6 strategi manipulasi yang digunakan oleh penderita
Saya menulis artikel ini sebagai alat untuk orang yang didera untuk mengenal pasti senjata yang boleh digunakan seseorang yang kasar supaya agar mangsa memaafkannya dan meneruskan hubungannya.
Dalam banyak keadaan, apabila orang yang melakukan pelanggaran melakukan tindakan penyalahgunaan, satu siri tingkah laku mengikuti satu sama lain yang boleh diulang dari masa ke masa dan boleh diterbitkan semula dari satu individu ke satu sama lain.
Apabila penghidap memanipulasi mangsa mereka
Saya fikir ia berguna untuk memberikan mangsa penyalahgunaan dengan bahan ini, supaya apabila agresi itu dilakukan, mereka harus sedar bahawa strategi jenis ini boleh digunakan oleh algojo mereka; jadi lebih mudah untuk menyedari bahawa ia benar-benar a modus operandi sangat biasa dalam profil penyalahguna, dan oleh itu akan meningkatkan peluang untuk mencegah episod ini dan bertindak balas dengan sewajarnya kepada mereka .
1. Kemarahan sebagai tindak balas
Sering kali penderaan adalah orang yang tersinggung dan marah apabila diheret dan tanpa pertentangan yang mempertahankan pertahanan mereka, mencari sikap ini bahawa ia adalah mangsa yang akhirnya mengambil tanggungjawab atas tindakan dan meminta maaf.
2. Buat cahaya gas
Strategi ini terdiri daripada membuat seseorang meragui deria mereka, cara pemikiran mereka dan bahkan realiti tindakan mereka . Orang yang cuba membuat keraguan itu sendiri, menyampaikan data palsu, menafikan realiti dengan ungkapan seperti "Saya tidak mengatakan itu", "itu bukan cara anda memberitahu" atau "tidakkah anda ingat bahawa anda bermula? "
Pelanggar atau penyalahguna mengatakan bahwa hal-hal yang terjadi tidak benar-benar terjadi dengan ketegasan dan keamanan yang biasanya sangat kredibel, sehingga korban akhirnya mempertimbangkan apakah apa yang dia telah hidup benar-benar seperti dia mengingatnya. Tiba-tiba dia mendapati dirinya berfikir "baiklah, saya, saya berlebihan" atau "dia mungkin betul", meragui fakta, kewarasannya dan apa yang dirasakannya. Ia adalah teknik manipulasi yang mencari orang lain sensasi "Saya akan melihat perkara-perkara di mana tidak ada atau saya herteris". Akhirnya pembatalan keinginan mangsa tercapai dan persepsi tentang realiti mereka telah diputarbelitkan , kadang-kadang setakat yang terserah kepada mangsa sendiri yang akhirnya meminta maaf. Oleh itu, orang yang menganiaya mengambil kesempatan daripada keadaan ketidakstabilan emosional orang yang didera untuk menunjukkan kelemahan psikologinya: "adakah anda melihat bagaimana anda memakai karut ini?"; "Anda gila" "Anda perlu berjumpa psikiatri" dan lain-lain
Nah, salah satu jawapan kepada teknik ini adalah untuk menulis butiran mengenai apa yang berlaku selepas serangan itu, yang akan dapat mengetahui bagaimana konflik itu berlaku. Dengan cara ini, mangsa akan mempunyai lebih banyak alasan yang berat untuk mempercayai versi kejadiannya, walaupun orang lain menegaskan bahawa perkara-perkara tidak berlaku seperti itu.
3. Saya melakukannya kerana saya sayang kamu
Menggunakan konsep "cinta" sebagai senjata juga sangat biasa, dan percubaan ini untuk meyakinkan mangsa bahawa perbuatan yang dilakukan telah menjadi akibat dari cinta yang dirasakan terhadapnya. "Saya memukul kamu kerana saya cemburu", "sudah tentu, saya sangat mencintaimu sehingga saya tidak dapat membayangkan hidup saya tanpa anda", "jika saya tidak begitu peduli saya tidak akan menjadi seperti itu", dan sebagainya.
Di sini anda harus jelas tentang "siapa yang mengasihi anda dengan baik, akan menjadikan anda sayang" dan mengetepikan idea-idea yang cemburu, pemilikan dan kawalan adalah tanda-tanda cinta.
Sekiranya ada yang mencarimu, mereka tidak menyukai anda . Jika seseorang membuat anda merasa rendah diri, dia tidak menyukai anda. Jika seseorang menyalahgunakan anda, dia tidak menyukai anda.
4. Akauntabiliti kepada mangsa fakta
Menyalahkan adalah satu lagi strategi yang paling umum dalam profil orang yang kesat selepas serangan . Perbalahan jenis: "anda telah mencarinya", "adakah anda sedang memprovokasi", "jika anda sudah tahu bagaimana saya untuk apa yang anda katakan itu?" mereka sering digunakan untuk orang yang disalahgunakan untuk percaya bahawa dia adalah orang yang mempromosikan keadaan itu dan bahawa dia patut mendapat akibatnya.
5. Penipuan emosi
Strategi jenis ini terdiri daripada manipulasi di mana penderita mengancam mangsa dengan beberapa akibat akibat bencana Apa yang akan berlaku jika dia tidak melakukan apa yang dia mahu? Mesej jenis "jika anda meninggalkan saya, saya akan mengambil nyawa saya", "kerana anda tidak kembali dengan saya saya tidak bertindak balas kepada tindakan saya", "tanpa anda saya tidak apa-apa", dan lain-lain ... mereka biasanya merujuk kepada titik lemah mangsa dan berkhidmat untuk menjadi mangsa supaya, pada akhirnya, orang yang didera itu merasa kasihan, kesedihan atau ketakutan dan memaafkannya, kerana jika tidak, dia akan merasa bersalah.
Untuk bertindak terhadap serangan emosi, kita harus jelas tentang apa yang mereka lakukan kepada kami.Saya mencadangkan untuk membuat senarai semua ancaman yang kami percaya boleh digunakan dan hafal, supaya apabila ia berlaku, kami dapat mengetahui teknik yang sedang digunakan dan dapat bertindak.
6. Janji perubahan
Tunjukkan pertobatan dan sumpah dan perjure bahawa apa yang telah terjadi tidak akan diulangi dan bahawa mereka akan meletakkan semua kemungkinan cara untuk berubah.
Di sini kita mesti jelas bahawa ia adalah perbuatan yang menentukan kita, bukan perkataan kita. Tidak ada gunanya menjanjikan perubahan apabila kelakuan berulang-ulang berulang-ulang.
Sesuatu yang sangat penting dalam semua strategi ini adalah masa . Jangan tinggalkan masa untuk yakin. Sekiranya kita jelas bahawa keadaan itu tidak dapat dipertikaikan, kita tidak perlu menunggu sehingga mereka cuba menjelaskan sebab atau sebab mereka. Semakin banyak masa mereka diberikan, semakin mudahnya pertimbangan kami semakin lemah dan argumen-argumen mereka terus bertahan, karena kuasa yang mereka miliki. Penyalahgunaan biasanya tidak dari satu hari ke seterusnya, dan oleh itu, apabila ia berlaku, sering terdapat harga diri yang rendah dan kekurangan keyakinan diri terhadap mangsa, sesuatu yang menjadi pendengar akan selalu digunakan untuk manfaatnya sendiri. Itulah sebabnya penting untuk tidak membiarkan mereka mengembangkan teknik manipulasi mereka.
