yes, therapy helps!
6 tabiat dan tingkah laku orang yang memandang rendah diri

6 tabiat dan tingkah laku orang yang memandang rendah diri

Mac 2, 2024

Beberapa kali kita bercakap Psikologi dan Minda mengenai kesukaran yang ada pada orang yang mempunyai harga diri yang rendah. Sebelum mula membaca teks ini, kami mengesyorkan agar anda melihat siaran berikut:

"10 kunci untuk meningkatkan harga diri anda dalam masa 30 hari"

"4 jenis harga diri: adakah anda menghargai diri anda?"

"Kehadiran diri yang rendah? Apabila anda menjadi musuh terburuk anda "

Orang yang meremehkan diri mereka: apa yang mereka ada bersama?

Adakah anda salah seorang dari mereka yang meremehkan diri? Ia mungkin bukan kes anda, tetapi saya pasti anda tahu seseorang dalam keluarga atau kalangan kawan-kawan yang dipandang remeh. Kita hidup dalam persekitaran yang kompetitif di mana kita sangat cenderung untuk meremehkan orang lain, tetapi masalah ini juga boleh mempengaruhi seseorang yang berkaitan dengan pendapat mereka tentang diri mereka sendiri.


Terdapat banyak orang yang cenderung mempunyai pendapat yang buruk tentang diri mereka sendiri, dan ini adalah masalah yang membatasinya dalam kehidupan peribadi dan kerja mereka. Punca-punca yang dianggap kurang jelas adalah konkrit: kekurangan keyakinan diri, ketidakamanan, kompleks ...

Dalam artikel hari ini kita akan mengetahui petunjuk tingkah laku dan psikologi orang yang meremehkan diri mereka . Sekiranya anda fikir anda mungkin mempunyai masalah yang sama seperti yang kami nyatakan, ini adalah idea yang baik untuk turun bekerja untuk meningkatkan aspek penting dalam kesihatan psikologi anda.

1. Anda terlalu sederhana

Adakah anda terlalu rendah diri? Kesopanan adalah perkara biasa di kalangan orang yang memandang rendah diri . Ini tidak bermakna semua orang yang sederhana dihina, tetapi sangat umum bagi orang yang tidak selamat untuk bertindak balas terhadap pujian dengan "tidak begitu banyak".


Dalam kes ini, nasihat terbaik adalah untuk membiarkan diri dicintai oleh orang lain. Menerima pujian dan pujian adalah cara yang baik untuk berhubung dengan orang lain. Kerendahan hati adalah kebajikan, tetapi anda juga perlu mengetahui kekuatan anda. Satu perkara tidak mengambil yang lain.

2. Anda terlalu menghargai pandangan orang lain

Orang yang tidak bernilai cukup kerap membuat rujukan tetap kepada pendapat orang lain . Contohnya: "Teman lelaki saya mengatakan bahawa ...", "Bos saya selalu memberitahu saya ...". Ini, walaupun priori bukanlah sesuatu yang buruk, ia menunjukkan rasa tidak pasti tertentu pada diri sendiri, dan oleh itu orang-orang ini berusaha menegaskan semula diri mereka dalam apa yang mereka percaya berdasarkan pendapat dan kedudukan tokoh kuasa.

Bercakap selalu menyokong apa yang dikatakan orang lain sebelum ini adalah tanda kelemahan dan keamanan yang sedikit dalam diri anda. Pendapat anda adalah milik anda dan anda mesti menegaskannya.


3. Selalu mengutamakan kebajikan orang lain

Orang yang selalu berfikir tentang kebajikan orang lain biasanya dianggap sebagai baik dan altruistik. Ia satu perkara yang baik, tetapi Berhati-hati jika anda sentiasa meletakkan kebahagiaan orang lain di hadapan anda . Kerana mungkin anda meremehkan nilai anda sebagai manusia.

Jika anda melihat bahawa semua yang anda lakukan adalah memberi tumpuan kepada memuaskan orang lain, anda harus ingat bahawa anda juga layak mendapatkan detik-detik kebahagiaan. Tidak salah untuk memanjakan diri dari semasa ke semasa.

Ketahui lebih lanjut: "Wendy syndrome: orang yang takut ditolak"

4. Anda adalah sasaran mudah untuk ketawa dan mengejek

Orang-orang yang tidak selamat sentiasa memikirkan kesannya kepada semua orang yang mereka tahu . Adakah begitu rumit untuk berhenti memikirkannya? Bagi seseorang yang anda kurangi, banyak, dan banyak. Ini menyebabkan mereka kecemasan dan boleh mencetuskan jenaka dan ketawa orang di sekeliling mereka.

Anda mesti belajar untuk meningkatkan keyakinan diri anda . Apabila anda bertindak secara semula jadi, tanpa artifak, orang menyedari dan menghargainya secara positif. Jika, sebaliknya, anda terlalu bersemangat untuk menyukainya, anda akan mempunyai kesan sebaliknya.

5. Keraguan kemungkinan anda

Setiap orang mempunyai sifat yang unik, tetapi orang yang memandang rendah diri tidak dapat menyedari mereka . Mereka hidup berfikir bahawa mereka hanya satu lagi orang dalam satu juta dan mereka tidak menonjol terutama dalam apa-apa. Ini bermakna mereka tidak berisiko mengatakan apa yang mereka rasa kepada orang lain, atau bahawa mereka merasa puas dengan sangat sedikit di tempat kerja.

Pemikiran pemikiran seperti ini hanya membuat anda tenggelam dan tidak mengangkat kepalanya. Mereka adalah sumber ketidakamanan. Sekiranya anda tidak percaya kepada diri sendiri, siapa yang akan?

6. Anda berasa baik dalam zon selesa anda

Salah satu punca ketidakamanan yang dirasakan oleh orang yang meremehkan diri mereka adalah ketidakmampuan mereka untuk meninggalkan zon selesa mereka. Mereka selesa menjalani kehidupan kelabu dan tidak merasa cukup kuat untuk memperbaiki keadaan mereka . Daripada melarikan diri dari semua yang membuat mereka berasa buruk, orang yang tidak selamat cenderung untuk berundur ke dalam diri mereka sendiri; mereka tetap tidak bergerak.

Anda mesti cuba keluar dari lingkaran setan ini dan mencari alat yang boleh membantu anda meningkatkan harga diri anda . Melalui tips ini, anda mungkin dapat menyedari bahawa sesuatu tidak cukup tepat dalam hidup anda. Masa telah tiba untuk mencari jalan untuk mempunyai harga diri yang lebih baik dan mula menghargai diri anda untuk apa yang anda berbaloi, yang banyak.

Artikel Yang Berkaitan