50 frasa bunuh diri yang harus bimbang dengan serius

Mac 30, 2024

Bunuh diri adalah salah satu penyebab kematian yang tidak wajar di seluruh dunia, beratus-ratus ribu kematian akibat fakta ini.

Fakta merangsang kematian seseorang biasanya merupakan produk penderitaan yang mendalam dan kekurangan persepsi alternatif untuk mengatasinya, menjadi sebab utama usaha ini untuk menghindari kesakitan (walaupun ada motivasi lain, seperti keinginan untuk membahayakan kepada orang lain). Dan, bertentangan dengan apa yang biasanya dipikirkan, kebanyakan orang yang berpura-pura melakukan bunuh diri memberi amaran atau menyatakan keinginannya untuk mengakhiri hidup mereka.

Fakta membuat rujukan tentang keinginan untuk mati dan membangkitkan kematian adalah, maka, faktor risiko yang sangat penting untuk diambil kira ketika menilai kemungkinan sebenar orang yang cuba membunuh diri. Walaupun selalunya ia tidak begitu banyak yang dikatakan tetapi bagaimana dan dalam konteks apa, dalam artikel ini kita kumpulkan beberapa frasa bunuh diri yang merupakan tanda amaran , atau komponen asasnya cenderung muncul dalam frasa jenis ini.

Artikel berkaitan: "Fikiran membunuh diri: sebab, gejala dan terapi"

Frasa bunuh diri sangat membimbangkan

Seterusnya kita akan melihat beberapa frasa atau aspek tipikal manifestasi yang kadang-kadang dibuat yang serius merancang bunuh diri .

1. Kehidupan tidak berbaloi

Sudah menjadi kebiasaan bahawa ramai orang yang memutuskan untuk mengambil nyawa mereka berfikir bahawa kehidupan tidak dapat menawarkan mereka dan bahawa mereka melihat kematian sebagai pembebasan.

2. Tidak lama lagi saya akan menghentikan penderitaan

Seperti yang telah kita katakan sebelumnya, penghindaran penderitaan adalah matlamat sebenar ramai orang yang membunuh diri, tidak dapat melihat alternatif lain yang sah .

3. Untuk hidup dengan baik, yang terbaik adalah mati

Menghidap penderitaan atau keadaan yang sangat buruk dalam cara yang berpanjangan dapat membuat pemikiran seperti ini muncul.

4. Saya bosan berjuang

Keletihan keperluan untuk terus berjuang untuk maju tetapi tanpa mendapat keputusan adalah apa yang diterangkan oleh frasa ini.

5. Saya mahu menyelesaikan segala-galanya

Ungkapan khas orang yang menganggap mereka bosan berjuang untuk maju dan itu mereka melihat kematian sebagai pintu keluar untuknya .

6. Saya akan berhenti menjadi beban

Melihat diri anda sebagai kacau ganggu adalah sesuatu yang menimbulkan keresahan dan kesedihan yang besar, komen semacam ini merupakan amaran tentang cubaan yang hampir pasti untuk menimbulkan kematian.

7. Saya mahu keluar dari jalan

Ia mungkin kelihatan pelik, tetapi kadang-kadang jenis frasa ini boleh muncul secara langsung. Ia juga biasa digunakan istilah yang tidak mempunyai konotasi sebagai negatif seperti bunuh diri, seperti yang disebutkan di atas "keluar dari jalan".

8. Kadang-kadang saya harap saya tidak bangun lagi

Frasa tipikal orang dengan tahap penderitaan yang tinggi, yang menderita dari hari ke hari. Mimpi itu mengandaikan mereka selang masa di mana penderitaan tidak hadir. Dan banyak orang yang memutuskan untuk membunuh diri datang untuk menafsirkan kematian sebagai mimpi yang kekal di mana mereka tidak perlu risau atau menderita lagi.

Anda mungkin berminat: "Kesan Papageno: sejenis pencegahan bunuh diri"

7. Akan ada masa ketika saya akan mati dan berkata "akhirnya saya gembira"

Ungkapan ini secara langsung merujuk kepada ketidakupayaan untuk melihat bahawa perkara-perkara dapat menjadi lebih baik dan kepercayaan bahawa anda tidak boleh bahagia lagi.

8. Tidak ada pembohongan yang lebih besar daripada kehidupan itu sendiri

Kekecewaan dan kesedihan dengan kehidupan adalah sesuatu yang dapat dilihat dalam banyak percubaan bunuh diri, sebagai orang yang tidak dapat melihat hal-hal baik yang perlu hidup.

9. Saya boleh mati sekarang dan tiada siapa yang akan melihatnya

Dalam ayat ini subjek menyatakan bahawa dia merasa tidak penting dan tidak akan ada yang menyesali kerugiannya, memandangkan tidak ada yang benar-benar peduli.

10. Jangan risau, anda akan baik-baik saja

Kadang-kadang hukuman jenis ini boleh dilakukan sebagai perpisahan, yang menunjukkan harapan bahawa walaupun percubaan bunuh diri seterusnya orang yang penting kepada subjek dapat meneruskan kehidupan mereka dan bersukacita.

11. Saya tidak boleh lagi

Ungkapan kekurangan sumber untuk menghadapi apa yang berlaku adalah biasa dan boleh menjadi petunjuk tentang kewujudan pemikiran bunuh diri.

12. Setiap hari saya melihat akhir saya lebih dekat

Amaran bahawa subjek mula berfikir secara serius mengenai kematian yang membangkitkan kemarahan.

13. Tidak lama lagi saya akan berjumpa dengan anda (merujuk kepada orang yang mati)

Frasa ini boleh menjadi amaran serius terhadap cubaan bunuh diri, apabila subjek merujuk kepada orang yang mati.

14. Dunia akan terus berputar tanpa saya

Ucapan jenis ini membuatkan kita melihat bahawa subjek sedang mempertimbangkan bahawa kewujudan mereka tidak mempunyai kesan ke atas dunia, menjadi sesuatu yang acuh tak acuh dan boleh dibuang.

15. Saya mula salah lagi

Frasa ini boleh dibaca dua kali: Pertama sekali ia boleh membunuh diri jika kita berada dalam kes di mana subjek mengalami trauma atau masalah besar, menunjukkan keletihan tertentu.Satu lagi kes di mana ia boleh menjadi penunjuk risiko adalah pada orang-orang yang telah melakukan percubaan bunuh diri sebelum ini, dalam kes ini adalah disyorkan untuk pergi ke hospital dengan serta-merta.

16. Saya di neraka

Persepsi tentang dunia dan realiti sebagai sesuatu yang berlawanan dan bermusuhan adalah perkara biasa dalam kebanyakan kes autolysis.

17. Saya perlu mati

Frasa yang sangat langsung yang mendedahkan lebih daripada sepertinya: bukan hanya subjek yang merujuk kepada idea kematian, tetapi ini tidak semestinya timbul daripada keinginan untuk mati dengan sendirinya, boleh memberitahu kita bahawa apa yang sebenarnya dia mahu adalah untuk mengelakkan penderitaan .

Artikel berkaitan: "26 jenis bunuh diri (menurut kriteria yang berbeza)"

18. Saya mendengar suara-suara yang mengatakan "melakukannya"

Sesetengah gangguan mental boleh mempengaruhi penampilan pemikiran bunuh diri, sebagai contoh persepsi halusinasi pendengaran yang memihak atau menghantar subjek mengambil nyawanya.

19. Saya hanya berfikir betapa mudahnya untuk mati

Jenis frasa ini amat membimbangkan, terutamanya jika kerinduan tertentu dirasakan di dalamnya.

20. Apabila saya mati akhirnya saya boleh berehat

Sekali lagi, dalam jenis ayat ini visi kematian muncul sebagai sesuatu yang positif yang akan membolehkan subjek menghentikan penderitaan, visi yang terdistorsi yang harus menjadi fokus perhatian terapeutik.

21. Saya tidak dapat lagi dengan iblis yang ada di kepala saya

Frasa ini biasanya dikaitkan dengan keadaan gangguan mental yang kronik, terutamanya apabila mereka tidak dirawat dan mereka mempunyai pengalaman egodistonik di mana tidak ada persepsi kawalan.

22. Saya adalah beban

Frasa jenis ini lazim bagi orang-orang yang mempunyai beberapa jenis pergantungan dan yang dianggap sebagai penghalang kepada persekitaran mereka.

23. Saya tidak mempunyai apa-apa untuk hidup

Jenis frasa ini adalah perkara biasa pada mereka yang telah mengalami kerugian besar (biasanya kematian orang yang disayangi), kesakitan yang disebabkan oleh ini dan kurangnya motivasi untuk apa yang boleh ditawarkan oleh kehidupan.

24. Saya akan mempercepatkan perkara ini

Frasa ini mungkin tidak sepertinya berkaitan dengan bunuh diri, tetapi mungkin ketika ia dikaitkan dengan penyakit terminal.

25. Maafkan saya kerana tidak mempunyai keberanian untuk meneruskan

Kadang-kadang orang yang memutuskan untuk mengambil nyawa mereka meminta pengampunan terlebih dahulu dari orang yang tersayang, atau melalui nota bunuh diri. Di dalamnya ia biasanya dilihat bahawa subjek menganggap dirinya tidak mampu berterusan dan kurang berani untuk hidup.

26. Saya pengecut, dan saya akan pergi

Tidak jarang bagi kebanyakan orang yang membunuh diri untuk menunjukkan penurunan nilai diri, dianggap rendah dan tidak sah .

27. Selamat datang sekali lagi kawan kawan, anda tidak menyentuh saya untuk seketika

Salah satu cara terbaik untuk cuba membunuh diri ialah melalui luka di urat pergelangan tangan. Frasa ini boleh dikatakan oleh seseorang dengan percubaan bunuh diri sebelum ini, apabila merancang percubaan baru.

28. Dunia ini bukan untuk saya

Kesakitan dan penderitaan, dan kesukaran mengatasi mereka, membawa beberapa orang untuk mempertimbangkan bahawa mereka tidak layak atau tidak dapat hidup.

29. Saya selalu melakukan segala yang salah. Ini akan menjadi kesilapan terakhir saya

Kehadiran pertimbangan tidak melakukan apa-apa dengan baik, kadang-kadang dipertingkatkan oleh persekitaran yang berbahaya, boleh menghasilkan tahap penderitaan yang tinggi yang boleh menyebabkan keinginan untuk membunuh diri.

30. Dalam kematian saya akan mendapat kedamaian

Frasa ini mencerminkan kepercayaan sebahagian besar orang yang memutuskan untuk mengambil nyawa mereka sendiri.

31. Saya tahu bahawa perkara-perkara tidak akan menjadi lebih baik.

Kepercayaan bahawa tidak ada harapan, tidak ada yang akan membaik, adalah elemen umum dari banyak orang yang memutuskan untuk membunuh diri.

32. Saya harap anda dapat melihat matahari terbit selepas malam ini. Saya, terlalu sabar, saya pergi sebelum ini

Frasa ini, yang dikeluarkan oleh Stefan Zweig sebelum bunuh diri, menyatakan sesuatu yang umum dalam banyak catatan bunuh diri atau amaran sebelumnya: harapan bahawa selebihnya dapat mencapai kebahagiaan.

33. Buku tempat tidur saya adalah revolver dan mungkin sekali pada waktu tidur, bukannya menekan suis lampu, terganggu, saya salah dan saya tarik pemicu

Frasa Jacques Rigaut di mana kita dapat melihat bagaimana Terdapat kekentalan tertentu antara keinginan untuk hidup dan keinginan untuk menamatkan penderitaan , kerap membunuh diri. Kata penulis akhirnya menamatkan hidupnya.

34. Melahirkan adalah kesilapan. Kesilapan yang saya berikan untuk membetulkan

Walaupun tidak biasa, frasa jenis ini juga mungkin dan terutama apabila terdapat kemarahan atau kebencian tertentu terhadap diri sendiri.

35. Saya tidak baik. Di dalam saya hancur. Saya tidak tahu jika saya boleh teruskan

Frasa lain yang mencerminkan penderitaan dan keraguan sama ada ia bernilai terus melawan bahawa banyak orang menyimpan. Juga dalam ayat ini orang yang mempersoalkan kewujudan kesakitan yang mendalam.

36. Saya tidak mahu menjadi saya ... Saya mahu menjadi bebas ... Saya perlukan ubat untuk menyembuhkan sakit ini ... Saya tahu saya tersenyum, tetapi saya tidak pernah gembira untuk masa yang lama

Frasa ini diambil dari kandungan buku harian seorang remaja yang membunuh diri di sebuah institusi psikiatri di England, mengatakan kandungan yang kemudiannya diterbitkan dengan tujuan mencerminkan kesedihan yang dialaminya.

37. Saya tidak boleh lagi. Kehidupan saya tidak mempunyai cahaya atau harapan

Frasa dari surat yang ditulis oleh seorang wanita yang telah ditakdirkan sebelum mengambil nyawa sendiri. Ia mencerminkan kebosanan dan kehilangan harapan untuk masa depan yang lebih baik.

38. Kerja saya selesai. Kenapa tunggu?

Ketiadaan tujuan atau perasaan selesai dengan peranan seseorang dalam hidup adalah apa yang digambarkan oleh ungkapan ini, yang ditulis George Eastman sebelum bunuh dirinya.

39. Masa depan adalah usia tua dan penyakit dan kesakitan. Selamat tinggal dan terima kasih atas semua cintamu. Saya mesti mempunyai kedamaian dan ini satu-satunya cara.

Frasa ini ditulis oleh James Whale sebelum melakukan bunuh diri. Di dalamnya kita lihat kehadiran harapan yang hilang terhadap masa depan dan sesuatu yang juga kerap berlaku pada mereka yang mengambil nyawa mereka sendiri: rasa syukur terhadap mereka yang telah mengasihi dan merawat mereka dengan baik.

40. Keadaan saya telah merosot dengan cepat dan saya perlu pergi tidak lama lagi

Frasa yang serupa dengan ini adalah tipikal dari orang-orang dengan penyakit terminal, neurodegenerative atau sangat tidak mampu yang ingin mengakhiri hidup mereka.

41. Semua jambatan cinta dengan bunuh diri

Frasa seperti ini merujuk kepada salah satu kaedah bunuh diri yang paling biasa: iaitu bergegas ke angkasa dari ketinggian yang hebat.

42. Satu malam lagi, satu pagi lagi, satu hari lagi. Saya tidak boleh lagi

Harapan bahawa tiada apa-apa yang akan bertambah baik dan setiap hari akan menjadi siksaan adalah sesuatu, seperti yang telah kita sebutkan, sangat biasa bagi mereka yang membunuh diri.