yes, therapy helps!
5 tips untuk berhenti berbangga

5 tips untuk berhenti berbangga

April 10, 2021

Untuk menjadi terlalu bangga Ia boleh menjadi penghalang kepada kesejahteraan anda dan hubungan interpersonal anda, kerana tidak menguasai kebanggaan boleh menjadi masalah untuk komunikasi semulajadi dan ekspresi perasaan anda. Juga, sangat bangga ia tidak membenarkan anda mengenali kesilapan anda dan menyebabkan anda menyalahkan orang lain untuk kegagalan anda .

Tips untuk berhenti berbangga

Oleh kerana terlalu bangga boleh mencederakan anda dan orang-orang di sekeliling anda, berikut adalah beberapa petua supaya anda boleh berhenti bangga dan mula hidup dengan cara yang berbeza.

1. Jangan tersinggung dengan mudah

Sekiranya anda mencari alasan untuk merasa tersinggung, anda akan mendapati yang anda mahukan. Cara pemikiran ini menjadikan anda lebih lemah, sejak itu ia menyebabkan anda terus bertahan dan membuang tenaga mental anda dengan konfrontasi yang tidak perlu.


Mengamalkan cara lain untuk berfikir dan menerima kedua-dua orang lain dan diri sendiri, kerana perasaan tersinggung oleh segala sesuatu yang berlaku di sekeliling anda hanya akan membuatnya sukar untuk hidup bersama dengan orang lain. Jadilah rendah diri, bersabarlah dan teruskan dengan kehidupan .

2. Mengenalpasti, mengakui dan berhenti berfikir tentang apa yang mereka fikirkan tentang anda

Sangat bangga boleh menjadi sukar untuk dideteksi berkali-kali, kerana tidak mudah untuk merenungkan apa yang tidak kami lakukan dengan baik. Ketidakpastian, ketakutan kegagalan atau ketakutan untuk dihakimi, sering di sebalik kelakuan ini. Mengenai ini, cara bertindak ini masuk akal jika kita peduli dengan apa yang difikirkan oleh orang lain.


Oleh itu, langkah pertama adalah untuk mengenal pasti bahawa kita sangat bangga, dan menyedari bahawa terdapat situasi di mana ia dapat bermain terhadap kita. Hanya dengan cara ini kita boleh bertindak secara berbeza. Mencapai kedamaian dalaman dan tidak membiarkannya memberi kesan kepada anda apa yang difikirkan oleh orang lain boleh membantu anda menjadi lebih rendah hati dan meningkatkan hubungan interpersonal .

Sehingga pendapat orang lain tidak memberi kesan kepada anda, anda boleh membaca artikel berikut: "Nasihat untuk berhenti memikirkan apa yang difikirkan oleh orang lain".

3. Menghapuskan keperluan untuk sentiasa betul

Keperluan yang berterusan mahu sentiasa betul Ia boleh menyebabkan anda berhenti menjadi objektif. Pada banyak kesempatan, kita mahu mempertahankan pandangan kita tanpa mencerminkan pandangan orang lain. Ingat bahawa tidak semua orang berfikir sama seperti yang anda lakukan, dan kebenaran yang berbeza boleh wujud bergantung pada sudut pandangan dari mana anda melihat.


Juga, walaupun anda tidak berkongsi pemikiran orang lain, anda boleh menerima sama, Nah, orang juga mempunyai hak untuk membuat kesilapan . Hidup dalam persaingan yang berterusan terhadap orang lain boleh menjadi sangat melelahkan dan sangat berbahaya kepada anda. Menunjukkan diri anda terbuka kepada pendapat orang lain dan mendengarnya akan memberi manfaat kepada hubungan interpersonal anda.

4. Mengatasi keperluan untuk berasa lebih baik daripada orang lain

Peningkatan yang berterusan tidak ada kena mengena dengan keinginan untuk menjadi lebih baik daripada orang lain. Perkembangan peribadi dilahirkan dari hawa nafsu dan selera dalaman masing-masing, bukan dari persetujuan orang lain.

Ingin menghakimi semua orang dengan penampilan mereka, harta benda atau pencapaian mereka, membuat banyak rasa untuk memberi makan kepada ego, tetapi ia merosakkan dari sudut pandangan kesejahteraan mental . Berbagi orang antara pemenang dan kalah, secara jujur ​​ia agak sedih. Cara pemikiran ini membawa kepada permusuhan, kebencian dan konfrontasi, dan lama, mentaliti ini akan menghalang anda daripada subjek lain daripada menghampiri mereka, kerana anda akan selalu melihat mereka sebagai saingan.

Keperluan ini untuk merasa lebih baik daripada yang lain akan menyebabkan anda menjadi tidak fleksibel , jadi anda boleh mula dengan merendah diri dan berhenti mahu merasa lebih baik daripada yang lain. Pertama sekali, terima diri anda seperti anda: dengan kebaikan dan kesilapan anda.

5. Memberi sentuhan humor kepada kehidupan

Meletakkan rasa humor dalam konflik akan meningkatkan hubungan interpersonal . Cuba bersikap penuh belas kasihan kepada orang lain dan ketawa pada masalah. Tidak ada yang lebih baik daripada mengambil perkara-perkara dengan humor untuk tekanan dan melihat kehidupan dengan kurang susah payah. Jika anda menghidupkan kehidupan anda menjadi drama, tiada siapa yang akan menghampiri anda.


Ini Cara Terhindar dari Sifat Sombong - Ustadz Khalid Basalamah (April 2021).


Artikel Yang Berkaitan