yes, therapy helps!
4 cara berfikir yang membawa kepada terjadinya hubungan toksik

4 cara berfikir yang membawa kepada terjadinya hubungan toksik

November 15, 2022

Banyak kali, kita terbiasa hidup dalam hubungan afektif seolah-olah mereka adalah sesuatu yang diberikan kepada kita melalui kehidupan, sebagai sejenis hadiah yang kita terima dan mengalami tanpa terlalu banyak berfikir tentang apa yang kita lakukan. Idea ini boleh menjadi sangat puitis, tetapi dalam jangka panjang, ia mendedahkan kita kepada risiko. Secara khususnya, membuat kita tidak mempersoalkan idea-idea tertentu tentang apa yang dicintai dan dikasihi .

Jika kita percaya bahawa peluang untuk memulakan hubungan timbul secara spontan dalam langkah kita, kita akan kehilangan semua tabiat dan adat yang membawa kita lebih dekat untuk hidup cinta dengan cara tertentu, dan bukan yang lain. Dan apabila semua keputusan dan trend tingkah laku yang kita tidak sedar mereka membawa kita lebih dekat dengan hanya hubungan toksik dan tidak memuaskan , perkara itu menjadi lebih serius.


Dan perkara yang paling teruk tentang merasakan cinta yang tidak baik adalah tidak selalu pengalaman itu sendiri, tetapi hakikatnya tidak mengetahui apa-apa pengajaran daripadanya.

  • Artikel yang berkaitan: "23 tanda bahawa anda mempunyai 'hubungan toksik' dari pasangan"

Cara berfikir yang menyebabkan terjatuh lagi dalam hubungan toksik

Sama seperti cinta beberapa perkara yang jelas kepada kita, kita akan menyelamatkan diri beberapa masalah jika kita menyedari bahawa banyak kepercayaan yang kita ada tentang hubungan adalah semata-mata prasangka dan kepercayaan yang tidak rasional .

Sebahagian daripada idea-idea yang tidak berasas ini agak tidak berbahaya, tetapi yang lain membawa kita tersandung berulang kali dengan batu yang sama, tanpa menyedari bahawa kita mempunyai kecenderungan untuk jatuh ke dalam kesilapan semacam itu dalam kehidupan cinta kita.


Di bawah ini anda akan dapati beberapa cara pemikiran itu menduga kita terlibat dalam hubungan toksik , dan apa yang membuatkan mereka begitu berbahaya.

1. Kepercayaan oren purata

Cinta romantis, difahami sebagai hubungan di mana dua orang bersatu dengan tidak dapat dipisahkan untuk membentuk satu badan, adalah salah satu kepercayaan paling berbahaya yang wujud. Alasannya ialah ia nikmat kemunculan pergantungan dan obsesi untuk mengawal yang lain , dalam satu tangan, dan kekurangan masa untuk bersendirian dengan diri sendiri, di sisi lain.

Dalam jangka masa panjang, tahap ketidakselesaan dan tekanan yang disebabkan oleh jenis-jenis kehadiran dan perkahwinan ini menjadikan keadaan tidak dapat dipertahankan.

  • Mungkin anda berminat: "Mitos dari oren purata: pasangan tidak sesuai"

2. Komitmen adalah menakutkan

Hubungan boleh menjadi sesuatu yang menarik, tetapi sesetengah orang sangat takut dengan salah satu segi: komitmen. Oleh itu, apabila mereka keluar dengan seseorang, mereka cuba melakukan "kehidupan normal", tidak meninggalkan zon selesa mereka dan terus bersikap secara unilateral, walaupun dalam hubungan. Ini, untuk mengamalkan, bermakna tidak ada komitmen, atau terdapat sedikit sahaja , dan setiap orang melakukan hidupnya sebagai bujang pada setiap masa kecuali pada masa-masa tertentu.


Oleh itu, dari kebiasaan ini pasangan itu adalah sesuatu yang muncul dan hilang pada kemudahannya. Ia mungkin kelihatan seperti pilihan emosi percuma, tetapi sebenarnya ia adalah laluan langsung kepada ketakutan, rasa tidak puas hati dan paranoia. Hubungan, kerana begitu, mesti dibina atas komitmen tertentu; Ya, ahli-ahlinya yang memutuskan apa yang masuk ke dalam perjanjian dan apa yang tersisa.

3. Satu pihak memutuskan, yang lain membuatnya

Hakikat bahawa sesetengah hubungan terdiri daripada orang-orang yang sangat berbeza bermakna kadang-kadang salah seorang daripada mereka mempunyai sikap pasif dan yang lain mengambil peranan yang lebih aktif. Dengan peredaran masa, ini boleh menjadi dinamik di mana seseorang sentiasa memutuskan tentang pilihan kecil kehidupan seharian.

Walaupun pada mulanya nampaknya kecenderungan tidak berbahaya, kebiasaan ini biasanya membawa kepada keletihan pada pihak pembuat keputusan , kerana dia adalah orang yang paling memahami bahawa hubungan itu tidak simetris. Malah, keadaan boleh ditafsirkan sebagai satu gejala kekurangan komitmen dan minat untuk menghabiskan masa bersama.

4. Apabila ragu-ragu, minta maaf

Terdapat orang-orang yang memasuki dunia cinta dengan kaki memimpin, sangat takut mengganggu yang dicintai . Itu bererti bahawa, dalam keadaan samar-samar di mana rasa tidak puas hati atau kemarahan orang ini dirasakan, ia diterima tanpa sebarang kesalahan yang salah, yang menyebabkan meminta maaf. Tetapi ini adalah kesilapan.

Memastikan simetri adalah perlu agar tidak hidup dalam hubungan toksik, dan untuk ini kita mesti tahu bagaimana untuk mewujudkan aliran komunikasi yang berterusan, supaya kedua-dua pihak tahu apa yang berlaku, oleh itu, sebelum meminta maaf, kita mesti memastikan bahawa mereka benar-benar wujud sebab untuk ini, dan yang difahami.


KETIKA KAMU SEDIH & PUTUS ASA (Video Motivasi) | Spoken Word | Merry Riana (November 2022).


Artikel Yang Berkaitan