26 makanan afrodisiak yang akan meningkatkan hubungan intim anda

Tidak pelik untuk mendengar bahawa ada makanan tertentu yang dapat meningkatkan hubungan intim anda.

Bahan-bahan ini, yang dikenali sebagai aphrodisiacs, mempunyai kesan langsung kepada kehidupan seks anda , yang menjejaskan hormon anda, kimia di otak anda dan tenaga anda dan prestasi anda di atas katil. Sesetengah makanan afrodisiak mempunyai sifat psikoaktif dan yang lain meningkatkan aliran darah ke alat kelamin. Juga, mereka sihat.

• Ia mungkin menarik minat anda: "10 cara untuk menjadi lebih menarik (terbukti secara saintifik)"

Makanan afrodisiak berfungsi lebih baik di atas katil

Terdapat pelbagai bahan afrodisiak. Tetapi ... Apakah bahan dan makanan ini? Apa faedah yang mereka bawa?

Di bawah ini anda boleh mencari senarai makanan afrodisiak yang akan membantu dalam kehidupan seks anda.

1. Strawberi

Strawberi adalah salah satu daripada aphrodisiacs yang paling banyak digunakan . Khususnya, strawberi dengan krim dan cava adalah salah satu gabungan yang paling seksual (dan romantis) yang boleh kita gunakan untuk mempunyai petang yang ghairah dengan pasangan kita untuk mengingati. Strawberi secara langsung menjejaskan kelenjar endokrin, jadi mereka melepaskan tekanan organisme dan memberi kita sikap seksual yang diperlukan.

2. Asparagus

Asparagus adalah makanan yang sangat berkhasiat dan sihat, tetapi mereka juga adalah afrodisiak . Makanan ini merupakan sumber utama kalium, serat, vitamin B6, vitamin A, vitamin C, thiamin dan asid folik. Ia juga merangsang pembebasan histamin, yang campur tangan dalam keupayaan untuk mencapai orgasme di kalangan lelaki dan wanita.

3. Basil

Makanan ini adalah perasa yang sempurna bukan sahaja untuk makanan anda, tetapi juga untuk kehidupan seks anda . Memotong selasih dan menambahkannya kepada resipi yang berbeza akan memberi kesan positif kepada kehidupan seks anda, iaitu, ia bukan sahaja menambah rasa segar, tetapi meningkatkan keinginan seks dengan meningkatkan kadar denyutan jantung dan meningkatkan aliran darah. Sudah tentu, banyak bahan ini diperlukan untuk melihat kesannya.

4. Granada

Mengikut artikel dalam akhbar ABC, jus delima mempunyai kesan yang sama dengan viagra , sesuatu yang telah disahkan oleh Queen Margaret University of Edinburgh. Juga, benih buah merah yang lazat ini meningkatkan aliran darah dan meningkatkan sensitiviti kelamin.

5. Wain dan cava

Wain dan cava adalah salah satu aphrodisiacs terbaik . Wain, disertai dengan makan malam yang baik, dan cava, dengan beberapa strawberi, menyebabkan kenaikan suhu seksual yang cukup besar. Kini, mereka mengandungi alkohol, dan oleh itu, penggunaannya harus sederhana.

6. Alga

Banyak kebudayaan menganggap alga untuk sifat afrodisiak mereka , yang merupakan makanan yang kaya dengan vitamin B1 dan B2, dan membantu dalam pengeluaran hormon seks. Mereka juga merupakan sumber mangan, yodium dan selenium, yang boleh memberi kesan kepada metabolisme dan mood.

7. Nutmeg

Nutmeg adalah afrodisiak yang sangat terkenal dalam budaya yang berbeza seperti Hindu , di mana ia dipercayai bahawa dengan pemanasan ia merangsang selera seksual. Anda tidak perlu memanaskannya untuk menikmati faedahnya, anda boleh menyiram sedikit dan menambahnya ke secawan teh.

8. Truffle

Truffle juga mempunyai reputasi afrodisiak yang hebat sejak zaman Roman kuno . Ada yang mengatakan bahawa baunya mirip dengan androstenone, yang berfungsi sebagai daya tarikan untuk lawan jenis. Tidak syak lagi, afrodisiak yang tidak sesuai untuk semua poket.

9. Coklat

Coklat gelap adalah afrodisiak yang lazat yang telah digunakan selama berabad-abad . Ia mengandungi phenylethylamine (PEA), yang dihasilkan dalam kuantiti yang besar apabila seseorang sedang jatuh cinta, dan menimbulkan tenaga, humor dan perhatian.

10. Tembikai

Buah ini mempunyai rasa manis dan enak, dan mengandungi banyak citrulline , iaitu, ia meningkatkan oksida nitrat yang merupakan vasodilator yang meningkatkan peredaran darah, yang dapat meningkatkan rangsangan dan ereksi pada lelaki.

11. Rucola

Rom kuno menggunakan sayuran hijau ini sebagai afrodisiak . Sebagai tambahan kepada sifat afrodisiaknya, arugula membantu pencernaan dan merupakan sumber vitamin A dan C. Menambah arugula pada salad anda untuk mendapat manfaat daripada kesan afrodisiaknya.

12. Alpukat

Alpukat adalah makanan yang sangat berkhasiat, kaya dengan lemak sihat . Pokok alpukat dipanggil oleh Aztec sebagai "pokok testicle.", Kerana apabila makanan ini berada di dalam pokok itu, mereka kelihatan seperti gatal-gatal. Alpukat kaya dengan asid folik, vitamin B6 dan kalium. Ia juga dikatakan mempunyai kesan positif terhadap sistem imun.

13. Air kelapa

Air kelapa mengandungi tahap elektrolit yang sama seperti darah . Ia juga bertindak sebagai penggalak metabolisme dan meningkatkan aliran darah, dan dengan itu berfungsi sebagai afrodisiak.Selain kandungan mineralnya yang tinggi, air kelapa juga mengandungi vitamin C.

14. Halia

Halia adalah bumbu yang baik yang juga meningkatkan peredaran dan suhu badan . Malah, ia meningkatkan keinginan seksual dan meningkatkan keseronokan. Ia boleh ditambah kepada banyak perkara, sebagai contoh kepada infusi yang lazat.

15. Lobak

Beberapa orang akan membayangkan bahawa lobak merah akan berada dalam senarai ini, tetapi Makanan ini juga mengandungi vitamin yang penting dalam penghasilan hormon . Sebagai contoh, vitamin A, yang menyumbang kepada pengeluaran hormon seks dan pada lelaki melindungi sel pembiakan penuaan pramatang. Lobak ini meningkatkan pengeluaran sperma.

16. Madu

Madu kaya dengan vitamin B, dan disajikan dengan cara yang kasar meningkatkan pengeluaran testosteron , yang boleh meningkatkan keinginan seks lelaki. Ia juga mengandungi boron, yang terlibat dalam pengeluaran estrogen, yang penting untuk keinginan seksual wanita. Madu boleh ditambah kepada banyak produk, contohnya, kepada yogurt semulajadi.

17. Jalapaños

Jalapaños (dan pedas secara umum) adalah makanan afrodisiak . Ia mengandungi capsaicin, yang meningkatkan suhu tubuh badan dan meningkatkan aliran darah. Mereka juga menyebabkan otak melepaskan endorfin, yang menjadikan kita berasa baik. Bersama-sama dengan kesan dalaman yang membawa kepada keinginan seksual, ia juga mempunyai kesan luar yang menyebabkan penampilan luar, seperti kulit merah dan bibir bengkak. yang meningkatkan keinginan seksual orang lain.

18. Badam

Kacang-kacangan ini adalah lambang kesuburan purba yang bermula dari zaman alkitabiah . wangiannya yang manis juga bertindak sebagai daya tarik seksual. Di samping itu, badam kaya dengan lemak, serat dan vitamin yang bermanfaat.

19. Tiram

Tiram dianggap sebagai salah satu kecemerlangan afrodisiak. Mereka meningkatkan tahap dopamin yang, pada gilirannya, meningkatkan libido lelaki dan wanita. Zink adalah penting untuk pengeluaran testosteron dan sperma yang sihat , dan tiram kaya dalam sebatian ini.

20. Pisang

Buah-buahan adalah buah-buahan yang lazat yang mengingatkan bentuk alat kelamin lelaki . Tetapi mereka juga aphrodisiak kerana ia mengandungi bromelain, enzim yang menyebabkan pengeluaran testosteron. Ia juga mengandungi kalium dan vitamin B dan menyediakan tenaga.

21. Asid

Jika pisang menyerupai organ pembiakan lelaki, buah ara melakukan perkara yang sama dengan sistem pembiakan wanita . Buah ini muncul dalam Alkitab, ketika Adam dan Hawa membawa daun ara untuk menutupi bahagian pribadinya. Orang Yunani sudah mengaitkan makanan ini dengan cinta dan kesuburan.

22. Bawang putih

Walaupun banyak membenci bau bawang putih, ia sebenarnya meningkatkan daya tarik seksual, kerana ia mempengaruhi bau badan . Inilah yang mereka temui di Charles University di Prague, apabila sekumpulan subjek diminta untuk meletakkan patch di bawah ketiak mereka untuk mengumpul peluh. Ada yang memakan bawang putih dan yang lain tidak. Selepas itu, sekumpulan wanita terpaksa menilai bau, dan membuat kesimpulan bahawa mereka yang mengkonsumsi bawang putih dinilai sebagai yang paling menarik.

23. Cinnamon

Kayu manis mempunyai kesan termal dan meningkatkan keinginan seksual . Ia adalah makanan yang sihat dengan sifat anti-radang, dan boleh membantu menormalkan tahap glukosa darah. Teh dengan madu dan kayu manis adalah cara yang baik untuk menggabungkan kedua-dua makanan afrodisiak ini.

24. Pinions

Dimuatkan dengan zink, yang penting untuk pengeluaran testosteron , telah digunakan sejak Zaman Pertengahan untuk kesan positifnya terhadap seksualiti. Anda boleh mengisar mereka dengan kemangi, bawang putih dan minyak zaitun untuk membuat pesto yang lazat.

25. Kardamom

Kardamom adalah spesies yang mempunyai kuasa afrodisiak yang hebat . Ia boleh digunakan untuk keperluan seperti yang diperlukan. Ia mempunyai rasa yang hangat dan pedas, dan boleh meningkatkan aliran darah, yang mungkin menerangkan sifat afrodisiaknya. Ia juga merupakan agen antimikrob dan anti-radang.

26. Saderi

Sayuran renyah ini biasanya dimakan dalam sup di berbagai belahan dunia . Nutriennya adalah afrodisiak dan mengandungi dua komponen penting: androstenone dan androstenol, yang berfungsi sebagai daya tarik seksual apabila dimakan.