14 gejala dan tanda-tanda menopaus

April 3, 2024

Menopaus Perkataan ini dilihat oleh ramai orang sebagai sesuatu yang negatif, kerana ia mengandaikan kesuburan feminin. Orang lain melihatnya sebagai pembebasan, kerana selepas itu mereka berhenti mengalami haid.

Tidak kira bagaimana ia dilihat, ia adalah fenomena fisiologi yang tidak dapat dielakkan dalam kehidupan setiap wanita dan dalam banyak kes menjana pelbagai ketidakselesaan dan gejala, unsur-unsur yang boleh memberi isyarat kedatangan yang terakhir dari haid.

Dalam artikel ini anda boleh mengetahui 14 gejala dan tanda-tanda menopaus dan kedatangannya .

Mungkin anda berminat: Jenis-jenis takikardia: gejala dan penyebab yang mungkin

Menopaus: apa yang kita bercakap tentang?

Ia difahami sebagai menopause pada masa ini di mana haid yang terakhir berlaku, memanggil klimaks kepada tempoh masa yang berlaku dari saat-saat sebelum ketibaan anda kepada yang selepas itu. Malah, apa yang dianggap sebagai menopaus itu sendiri adalah masa di mana tempoh terakhir, haid terakhir berlaku. Ia dianggap sebagai menopaus telah dicapai ketika anda berhenti menjalani tempoh sekurang-kurangnya satu tahun .

Asalnya adalah penghujung pengeluaran estrogen dan progesteron dalam ovari. Dengan usia, ovari adalah penuaan dan folikel memakai turun, mengurangkan jumlah hormon yang disebutkan di atas, sehingga tiba masa apabila tidak ada ovulasi baru. Secara purata, menopause biasanya mencapai antara 45 dan 55, walaupun dalam beberapa kes ia boleh berlaku awal atau lewat.

Menopaus boleh menjadi titik perubahan, kehilangan yang menderita keupayaan untuk hamil oleh kaedah tradisional. Ini boleh menjadi kemunduran utama bagi sesetengah orang, terutamanya disebabkan oleh hakikat bahawa mereka mencapai usia tua, keinginan yang tidak terpenuhi menjadi ibu atau stigma sosial yang membayangkan kehilangan keupayaan untuk hamil. berasal dari stereotaip jantina klasik, stigma yang, walaupun semakin kecil, dalam sesetengah sektor masyarakat mereka masih berterusan.

Dengan cara ini, masalah seperti kecemasan atau krisis kemurungan mungkin muncul. Walau bagaimanapun, ia adalah fenomena semulajadi yang tidak perlu dilihat sebagai sesuatu yang negatif, kerana ia tidak menghalang kesedaran apa-apa jenis aktiviti dan bahkan membolehkan orang lain hidup dengan cara yang berbeza.

Tetapi menopaus tidak datang tiba-tiba. Malah bertahun-tahun sebelum itu, badan sudah pun secara beransur-ansur menunjukkan tanda-tanda penuaan ovari , beberapa yang akan kita lihat secara terperinci di bawah.

Gejala dan tanda-tanda kedatangan menopaus

Menopause, seperti yang telah kami katakan sebelum ini, sering didahului oleh pelbagai gejala yang menunjukkan pemberhentian beberapa fungsi sistem pembiakan wanita dan perubahan hormon yang berlaku di dalam badan wanita.

Berikut adalah empat gejala dan tanda-tanda kedatangan menopaus. Sesetengah daripada mereka boleh dirawat secara perubatan , terutamanya apabila mereka menyebabkan penderitaan yang sengit dalam diri orang itu.

1. Flushes panas

Salah satu gejala yang paling terkenal yang memberi amaran kepada kita tentang kedatangan menopaus adalah mereka yang dikenali sebagai kilat panas. Ia difahami sebagai gelombang haba yang bermula dengan sensasi panas yang mendadak di thorax dan muka kemudiannya berkembang ke seluruh badan. Mereka biasanya bertahan kira-kira empat minit, dan kadang-kadang mereka diikuti dengan menggeletar dan menggigil.

Berkedip panas biasanya muncul beberapa waktu sebelum menopause dan dapat bertahan hingga bertahun-tahun setelah klimaks, pada umumnya pada tahun sebelum penghentian haid apabila ia berlaku lebih kerap dan intens. Mereka lebih biasa pada waktu malam.

2. Siklus haid tidak teratur

Menopause adalah haid yang terakhir, tetapi sebelum ketibaannya adalah biasa bagi tubuh untuk menunjukkan kemerosotan progresif fungsi ovari. Sering kali tempohnya tidak teratur , memvariasikan tarikh di mana tempoh itu tiba dan memanjangkan lebih banyak, walaupun tempohnya mungkin lebih pendek adalah biasanya bahawa jumlah aliran haid lebih besar daripada biasanya (walaupun sebaliknya juga biasa).

3. Insomnia dan masalah tidur

Wanita premenopausal sering mengalami masalah tidur, kehadiran insomnia menjadi kebiasaan atau awakenings pada waktu malam. Kadang-kadang masalah ini biasanya difasilitasi oleh gejala lain seperti kilat panas, tetapi ini tidak penting.

Artikel berkaitan: "Insomnia pertempuran: 10 penyelesaian untuk tidur lebih baik"

4. Perubahan mood

Hakikatnya dalam tempoh perubahan hormon menjadikannya mudah untuk memberikan variasi yang hebat. Kecerdasan emosional dan kerengsaan adalah kerap. Malah, pada tahap ini ada yang tinggi risiko gejala depresi . Beberapa sebab untuk ini adalah bahawa orang yang dimaksudkan ingin dapat hamil atau pemikiran bahawa dia sedang mendekati usia tua.

5. Kebimbangan

Seperti kehadiran gejala kemurungan yang mungkin, kebimbangan adalah aspek lain yang biasa dijumpai pada wanita dalam proses mencapai menopause. Penurunan estrogen Ia boleh menyebabkan hormon lain seperti dopamin dikurangkan, menggalakkan keadaan tekanan dan kebimbangan.

6. Berat keuntungan

Adalah sangat umum bahawa wanita yang hampir mencapai menopause atau selepas ia cenderung untuk mendapatkan berat badan. Ini sebahagiannya disebabkan oleh perubahan hormon yang dialami oleh tubuh dalam tempoh ini, yang mana memudahkan pengumpulan lipid . Di samping itu, perubahan kecemasan dan mood yang sering menemani ketibaan klimatik memudahkan pengambilan dekompensasi.

7. Perubahan tahap keinginan seksual

Satu lagi gejala biasa mengenai permulaan menopaus ialah kehadiran perubahan dalam tahap keinginan seksual. Biasanya, ini berkurang kerana kejatuhan paras estrogen. Walau bagaimanapun, telah dilaporkan bahawa dalam banyak kes selera seksual meningkat apabila menopaus telah berlalu, disebabkan oleh faktor lain untuk peningkatan testosteron yang juga berlaku selepas klimaks.

8. Sakit kepala dan migrain, vertigo dan pening

Sakit kepala adalah satu lagi gejala yang biasa di kalangan wanita premenopausal. Mereka cenderung untuk meningkatkan terutamanya ketegangan kepala ketegangan , dan cenderung menjadi lebih tipikal pada wanita yang mengalami masalah-masalah seperti ini sebelumnya. Pening dan vertigo juga agak biasa.

Artikel berkaitan: "11 jenis sakit kepala dan ciri-cirinya"

9. Perubahan ketumpatan tulang

Ketika mencapai menopause, kemungkinan menderita osteoporosis meningkat, penyakit tulang di mana terdapat penurunan progresif dalam kepadatan tulang dan memudahkan kewujudan patah tulang . Risiko yang meningkat ini disebabkan oleh hakikat bahawa akhir fungsi ovari menyebabkan peningkatan penyerapan tulang (penghapusan tisu, melepaskan mineral dari tulang ke dalam darah).

10. Masalah ingatan dan tumpuan

Kehadiran kelalaian dan kelalaian dalam tempoh masa menopaus sekitar adalah sangat biasa. Penurunan estrogen dan neurotransmitter lain, bersama-sama dengan kesan yang dihasilkan oleh keadaan seperti mood rendah, biasanya memudahkan kewujudan kegagalan ingatan .

11. Kerugian dan kekeringan dalam rambut, kulit dan kuku

Penurunan hormon yang berbeza dalam wanita premenopausal adalah berkaitan dengan menurunkan tahap kolagen. Atas sebab ini, ia kerap kulit mengelupas dan pengeringan , serta kuku dan rambut menjadi rapuh dan mudah pecah.

12. Mengurangkan tenaga

Kesukaran tidur, perubahan hormon dan kesan perubahan mood dan kecemasan menyebabkan tahap tenaga menurun dengan cepat. Keletihan nampak baik fizikal dan mental , dan beberapa demotivasi juga mungkin berlaku.

13. Gejala-gejala Urogenital: inkontinensia urin dan kekeringan faraj

Hakikat bahawa terdapat kehilangan progresif estrogen menyebabkan perubahan yang berbeza dalam faraj dan sistem urogenital. Setakat faraj berkenaan, terdapat cenderung menjadi kekeringan tertentu, kehilangan keanjalan dan juga pengurangan dinding faraj , yang seterusnya boleh menyebabkan kehadiran dispareunia dan mengelakkan hubungan seksual.

Setakat ketidakhadiran, beberapa perubahan hormon memudahkan pundi kencing menjalani perubahan yang berbeza, yang memudahkan kehilangan air kencing. Ia juga tidak biasa untuk jangkitan kencing menjadi lebih biasa.