14 buah buku untuk meningkatkan kemahiran sosial anda

April 19, 2024

Manusia adalah makhluk sosial dan sebenarnya hubungan interpersonal adalah faktor penting untuk kesejahteraan emosi kita.

Defisit kemahiran sosial memberi kesan buruk kepada kesihatan mental kita dan itulah sebabnya adalah perlu untuk memperoleh satu siri kemahiran yang membantu kita hidup dalam harmoni dengan orang lain dan, akibatnya, dengan diri kita sendiri.

Teks yang berkaitan: "10 kemahiran komunikasi asas"

Apakah kemahiran sosial?

Kemahiran sosial adalah satu siri kemahiran dan tingkah laku yang kita gunakan apabila berinteraksi dengan orang lain, dan membenarkan hubungan itu saling memuaskan dan berkesan. Tetapi, Apakah kemahiran sosial yang paling penting?

Mendengar aktif
Ketegasan
Pengesahan emosi
Empati
Keupayaan rundingan
Menghormati
Kredibiliti
Pemikiran positif
Peraturan emosi
Kesabaran

Anda boleh menyelidiki kemahiran sosial dan lebih dalam jawatan kami: "14 kemahiran sosial utama untuk berjaya dalam hidup"

Buku mengenai kemahiran sosial

Apabila mendapat kemahiran, ada kemungkinan untuk memperolehnya dan belajar mengenainya . Banyak buku menangani topik ini dan memberikan pengetahuan mengenai kemahiran sosial yang paling penting dan cara menggunakannya.

Menyedari kepentingan domain anda, dalam artikel ini Kami telah menyediakan senarai buku yang berbuat demikian, membantu anda memperbaiki kemahiran sosial .

1. Kecerdasan interpersonal (M. Silberman dan F. Hansburg)

Terdapat banyak perbualan tentang kecerdasan emosi, konsep yang berasal dari konsep Howard Gardner mengenai kecerdasan berganda. Sekarang, konsep yang tidak kurang penting ialah kecerdasan interpersonal, yang juga berasal dari yang terakhir, iaitu, dari teori Gardner.

Anda mungkin berminat: "Howard Gardner: biografi ahli psikologi Amerika"
Untuk mengetahui lebih lanjut: "Kecerdasan interpersonal: definisi dan tip untuk memperbaikinya"

Kecerdasan interpersonal adalah keupayaan untuk berhubungan dengan orang lain, untuk mengawal emosi kita. Juga, melakukannya dengan cara yang empati dan tegas. Salah satu buku yang membincangkan topik ini ialah Silberman dan Hansburg. Satu kerja yang penuh dengan sumber-sumber praktikal, yang membantu meningkatkan kemahiran kesedaran diri dan hubungan dengan individu lain . Ia adalah teks yang hebat yang menggunakan bahasa langsung dan termasuk penilaian diri untuk mengetahui sama ada anda telah belajar dengan kandungan bacaan.

Anda boleh membelinya di sini.

2. Idea yang melekat (Chip Heath dan Dan Heath)

Walaupun kita kadang-kadang berfikir bahawa kita berkomunikasi dengan orang lain dengan betul, mesej kita tidak boleh sampai kepada pengulas lain seperti yang kita percaya.

Berkomunikasi dengan betul adalah seni, dan ada orang yang melakukannya dengan sangat baik. Teks ini membolehkan mengetahui, melalui psikologi sosial, 6 perkara penting mengenai bagaimana untuk menyampaikan idea-idea dengan cekap. Ini berguna untuk memanfaatkan sepenuhnya perbualan anda .

Anda boleh membelinya dalam pautan ini.

3. Bercakap dengan lancar (Alan Garner)

Ini adalah satu lagi buku penting mengenai komunikasi interpersonal , kerana ia membantu anda mengetahui dan menggunakan teknik terbaik untuk memulakan dan mengekalkan perbualan yang menarik, merangsang dan produktif.

Di samping itu, ia membolehkan anda mengetahui cara menangani kritikan dan cara mengendalikan manipulasi dengan cara yang sopan dan elegan. Anda tidak boleh ketinggalan.

Beli di sini

4. Kecerdasan emosi (Daniel Goleman)

Kemahiran sosial dan interpersonal adalah bahagian penting dalam kecerdasan emosi . Kini, untuk mengaitkan dengan berkesan, kita juga perlu menjadi pintar emosi di peringkat individu. Pengetahuan mengenai emosi diri dan orang lain, dan peraturan emosi terutama, adalah kunci kepada hubungan kita dengan orang lain yang sihat dan berkekalan.

Buku ini akan memberi anda semua pengetahuan yang anda perlukan untuk memperbaiki hubungan anda dengan orang lain.

Beli di sini

5. Dengarkan sahaja! (Mark Goulston)

Mendengar aktif adalah salah satu kemahiran sosial yang paling penting, kerana ia membolehkan kita menafsirkan bukan sahaja bahasa verbal orang yang kita berinteraksi, tetapi juga bahasa bukan lisan mereka. Oleh itu, ia tidak sama untuk mendengar bahawa mendengar dan berkomunikasi tidak bercakap sepanjang masa. Komunikasi juga termasuk, sebagai contoh, memahami keperluan orang lain atau mengesahkan mereka secara emosi.

Artikel berkaitan: "Mendengar aktif: kunci untuk berkomunikasi dengan orang lain"

Buku yang menarik ini akan memberitahu anda mengapa mendengar dan empati aktif begitu penting , dan mereka adalah salah satu rahsia para pengantara yang hebat.

Anda boleh membelinya di sini.

6. Kuasa introvert (Susan Cain)

Ketidaksuburan dan rasa malu tidak sama, walaupun ada yang menggunakan istilah ini secara tidak jelas.Dan walaupun tidak semua orang berfikir mengenainya, introvert juga boleh berkomunikasi dengan berkesan dan mempunyai hubungan interpersonal yang sihat. Kerja ini menyelidiki kemungkinan ini, dengan mengambil tur aspek yang paling penting dari potensi asli orang dengan ciri keperibadian ini.

Jika anda introvert, anda juga boleh bergaul dan berkomunikasi dengan lebih baik. Anda dapat melihatnya dengan mata anda sendiri melalui kerja ini .

Anda boleh membelinya dalam pautan ini.

7. Perbualan penting (Kerry Patterson)

Adakah anda ingin memperbaiki cara anda berkomunikasi? Adakah anda ingin mempunyai hubungan interpersonal dengan konflik yang lebih sedikit? Jadi, buku ini adalah apa yang anda perlukan. Kerana kita semua tahu bahawa apabila kita berkaitan dengan kesulitan orang lain mungkin timbul. Hubungan interpersonal tidak selalunya mudah.

Itulah sebabnya, dalam keadaan ini, adalah perlu untuk memiliki kemahiran interpersonal utama untuk berunding dan belajar untuk mengatasi kesukaran dengan cara yang paling sesuai.

Anda boleh membelinya di sini.

8. Bahasa badan (Allan Pease dan Barbara Pease)

Bahasa non-lisan mewakili hampir 70% maklumat yang kami hantar kepada ahli hubungan kami apabila kita membuat hubungan komunikasikan dengan orang lain. Oleh itu, sangat penting untuk mengetahui bahawa bahasa bukan lisan sama pentingnya dengan bahasa lisan dan, malangnya, kita cenderung mengabaikannya.

Buku ini mengingatkan anda tentang kepentingannya dan memberi anda kunci untuk memperbaiki jenis bahasa ini.

Anda boleh membelinya di sini.

9. Mitos karisma (Olivia Fox Cabane)

Orang dengan karisma melepaskan kemagnetan ke arah orang lain dan mempunyai kejayaan besar dalam hubungan interpersonal mereka . Para saintis telah cuba menguraikan ciri-ciri yang ada pada orang-orang ini dan mengapa mereka sangat dihargai oleh orang lain.

Dalam buku ini, anda akan mendapati pengetahuan teori dan praktikal mengenai subjek ini. Dengan cara ini, anda boleh meningkatkan hubungan anda dengan orang lain.

Beli di sini

10. Memperkayakan keperibadian anda (Florence Littauer)

Penulis karya ini terkenal dalam kalangan terapi pasangan dan terima kasih kepada pengalamannya, dia dapat mengetahui lebih lanjut tentang apa yang berlaku apabila orang berkaitan dengan orang lain dengan atau tanpa kejayaan.

Di samping itu, beliau adalah seorang pakar dalam keperibadian, dan dengan teks ini membantu anda memperbaiki aspek-aspek yang berbeza dalam hidup anda supaya anda dapat lebih baik dengan orang lain .