yes, therapy helps!
120 frasa peningkatan diri yang akan mengubah hidup anda

120 frasa peningkatan diri yang akan mengubah hidup anda

April 19, 2024

Frasa penambahbaikan diri boleh menyatakan kebenaran mendalam dan dapat menyembunyikan mesej yang kuat dan memotivasi .

Frasa yang baik dapat membantu kita mencerminkan dan mengingatkan kita bahawa kita mesti terus berjalan, bahkan pada saat-saat yang paling rumit. Ada kalanya kita bertegas dan, walaupun mahu terus berkembang, ufuk menjadi berawan, sehingga sukar bagi kita untuk memperbaiki diri kita sendiri.

Frasa yang tidak boleh diketepikan untuk peningkatan diri

Kerana itu, dan untuk saat-saat ketika anda mengalami kesulitan bergerak maju, kami telah menyusun senarai frasa yang boleh membantu anda terus belajar dan berkembang , dan itu boleh membantu anda memperbaiki diri dan menjadi orang yang lebih baik.


Oleh itu, teruskan membaca, kerana di bawah ini kami memberi anda 120 frasa yang paling inspiratif yang ada, jadi anda boleh berkongsi dengan rakan-rakan dan keluarga anda. Inspirasi untuk mengubah hidup anda secara positif boleh bermula di sini.

1. Jadilah perubahan yang anda mahu lihat di dunia (Mahatma Gandhi)

Kalimah ini adalah dari Mahatma Gandhi , salah satu watak yang paling banyak mempengaruhi masyarakat baik masyarakat moden, mereka yang menginginkan kedamaian di dunia dengan segala kekuatan mereka. Tokoh yang menginspirasi ini, pemikir hebat, ahli pasifis dan ahli politik Hindu, membuat kita merenungkan perubahan dalam kehidupan dengan setiap ungkapannya.

Dalam satu tangan, frasa ini merujuk kepada Anda mesti mengambil tanggungjawab penuh untuk mengubah hidup anda , dan di tempat kedua anda perlu mengamalkan apa yang anda beritakan, sentiasa dengan niat baik. Oleh itu, manusia bukanlah sifat pasif, dan bukan penonton yang menghadapi perubahan.


Dengan kata lain, dengan tindakan kita, kita mengubah persekitaran kita. Di samping itu, frasa ini, seperti banyak ungkapan dari Gandhi, merujuk kepada kepentingan hidup bersama untuk membina dunia yang lebih baik. Individu adalah orang yang mesti berubah untuk mengubah dunia. Untuk menjadi orang yang lebih baik, anda perlu mengambil kira perkara ini.

  • Lebih banyak frasa oleh Gandhi

2. Perubahan adalah undang-undang kehidupan. Sesiapa yang hanya melihat ke masa lalu atau sekarang, akan kehilangan masa depan (John F. Kennedy)

Frasa ini presiden tiga puluh lima Amerika Syarikat John F. Kennedy merujuk kepada fakta bahawa perubahan tidak dapat dielakkan dalam manusia. Tiada apa-apa yang selama-lamanya. Oleh itu, kita tidak boleh terjebak di masa lalu dan kita mesti berharap untuk terus berkembang.

Di situlah dia tinggal pentingnya kitaran penutupan dan membiarkan perkara mengalir dengan belajar dari kegagalan dan kesilapan , kerana perubahan itu melampau dalam kehidupan dan peningkatan peribadi, jadi kita tidak boleh mengelakkannya


3. Nasib mencampur kad, dan kami memainkannya (Arthur Schopenhauer)

Ungkapan yang hebat bahawa ahli falsafah dan pemikir Jerman terkenal meninggalkan kami Arthur Schopenhauer . Dalam kehidupan, anda akan mendapati jalan yang berbeza dan pilihan yang berbeza, kerana nasib akan membawa anda satu cara atau yang lain, tanpa anda mempunyai kawalan penuh ke atas pembolehubah tak terhingga yang membahayakan anda.

Ada kemungkinan bahawa dalam beberapa cara anda menghadapi halangan dan kesulitan, itu tidak dapat dielakkan. Walaupun demikian, anda mempunyai kuasa untuk mengatasinya, kerana anda membuat keputusan dan anda memutuskan sama ada anda mahu kekal tidak bergerak atau mengikuti laluan anda untuk memperbaiki diri.

4. Kita harus menggunakan masa lalu sebagai trampolin dan bukan sebagai sofa (Harold Macmillan)

Frasa ini diucapkan oleh bekas Perdana Menteri Britain Harold Macmillan dan mengikuti trend yang sama seperti ayat sebelumnya. Iaitu, kita tidak harus terjebak pada masa lalu, tetapi masa lalu mesti digunakan untuk terus berkembang, terus melampaui kita.

Pembaharuan sendiri mempunyai masa lalu sebagai rujukan, kerana Pengalaman adalah penting untuk masa depan yang lebih baik dan untuk membangunkan versi terbaik kami .

5. Kejayaan terdiri daripada kegagalan kegagalan tanpa kehilangan semangat (Winston Churchill)

Mengikut ayat ini Winston Churchill (yang merupakan Perdana Menteri Britain semasa Perang Dunia II), sikap yang kita hadapi kegagalan akan menentukan kejayaan kita dalam pembangunan diri dan mengatasi kegagalan yang timbul dalam kehidupan kita.

Oleh itu, lihat kegagalan sebagai pembelajaran oleh dan untuk kehidupan bermanfaat kepada kesejahteraan kita . Yang penting adalah untuk berkembang, kerana ungkapan ini teringat.

6. Cara terbaik untuk meramalkan masa depan ialah menciptanya (Peter Drucker)

Ahli falsafah Austria Peter Drucker Beliau meninggalkan kami frasa yang terkenal ini. Kalimat ini ada kaitannya dengan determinisme salingan Albert Bandura, iaitu, dunia dan tingkah laku seseorang saling berpindah.

Sebagai manusia adalah makhluk aktif, dia memutuskan pada masa depan. Semua kami pencipta masa depan kami, kerana tindakan kami menentukan apa yang akan berlaku esok . Jadi, tidak ada alasan: Mari kita mulakan masa depan yang lebih baik hari ini.

7. Dia yang mempunyai alasan untuk hidup boleh menghadapi segala macam perkara (Friedrich Nietzsche)

Salah seorang ahli falsafah yang paling mewah dan terkenal dalam sejarah umat manusia, Friederich Nietzsche . Cari dan laksanakan tujuan sebenar anda dalam kehidupan dan anda boleh mengatasi apa-apa halangan atau kesukaran yang datang dengan cara anda.

Dengan kata lain, Sekiranya anda berjaya menjadikan motivasi sebenar anda dalam kehidupan yang sedar, ini akan menjadi penting kerana ia akan mengubah anda menjadi orang yang lebih emosi seimbang dan lebih tahan terhadap kesukaran. Salah satu asas untuk daya tahan.

8. Dalam perjuangan kita untuk kebebasan, kita hanya memiliki kebenaran sebagai satu-satunya senjata (Dalai Lama)

Kalimah ini adalah dari Dalai Lama , seorang pemimpin rohani Buddha. Jika apa yang anda mahu adalah untuk berkembang sebagai manusia, anda perlu menjadi orang yang bebas.

Tetapi bukan hanya itu, tetapi juga Anda mesti jujur ​​dan jujur ​​dengan diri sendiri dan dengan orang lain . Integriti dan kejujuran adalah kualiti yang sangat diperlukan untuk pertumbuhan peribadi. Kebenaran mungkin tidak selesa, tetapi ia adalah bahagian penting dari manusia yang sahih.

9. Jika anda menginginkan sesuatu yang anda tidak pernah ada, anda mesti melakukan sesuatu yang anda tidak pernah lakukan (Anonymous)

Ini adalah salah satu ungkapan yang merujuk kepada perubahan. Dia terus mengatakan bahawa jika anda sentiasa melakukan perkara yang sama, akibat yang sama akan berlaku. Ia agak serupa dengan ayat yang diucapkannya Albert Einstein dan yang kami kumpulkan dalam kompilasi lain frasa.

Untuk perubahan, perlu melakukan perkara yang berbeza dan mempunyai pengalaman baru. Oleh itu, untuk memperbaiki diri Anda perlu mengatasi ketakutan ini dan melakukan perkara yang berbeza .

10. Apabila kita tidak dapat mengubah keadaan yang kita hadapi, cabarannya adalah untuk mengubah kita (Victor Frankl)

Psikolog eksistensialis Victor Frankl Beliau telah meninggalkan kita refleksi yang berharga ini. Anda tidak boleh mengubah apa yang orang lain lakukan. Anda tidak boleh memaksa orang atau situasi untuk pergi ke arah yang anda mahu.

Sebagai contoh, jika kita mempunyai masalah dengan seseorang, pertama sekali kita mesti mengambil langkah ke belakang dan melihat diri kita sendiri , kerana itulah yang kita boleh benar-benar berubah. Mungkin keadaan menjejaskan kita secara negatif dan menekan kita, tetapi jika kita mengubah cara kita melihatnya, iaitu, jika kita tidak melihatnya sebagai sesuatu yang negatif, ia tidak akan menjejaskan kita.

Inilah salah satu prinsip perkembangan peribadi, itulah sebabnya pentingnya seseorang menjadi diberdayakan sebelum situasi yang dikemukakan kepada kita. Jalan ke kesejahteraan berada dalam diri sendiri dan, dalam banyak kes, ia lahir dari kesunyian kita sendiri dan refleksi diri kita. Kedua-dua perubahan dan pertumbuhan peribadi adalah proses individu, di mana tanggungjawab, yang ingin berubah dan, akhirnya, bertindak, bergabung untuk membawa kita ke kejayaan.

Lebih banyak pantulan dan petikan yang terkenal untuk terus menerus

Jika anda masih ingin menikmati petikan-petikan terkenal yang memberitahu kami tentang pembaikan peribadi, anda boleh terus membaca.

11. Hanya satu perkara yang membuat mimpi mustahil: rasa takut gagal (Paulo Coelho)

12. Mulakan melakukan apa yang diperlukan, maka apa yang mungkin, dan tiba-tiba anda akan mendapati diri anda melakukan yang mustahil (Fernando de Asis)

13. Apabila hidup memberikan anda limau, memerah dan membuat limun (Clement Stone)

14. Hanya mereka yang berani mengalami kegagalan besar mencapai kejayaan besar (Robert F. Kennedy)

15. Ia tidak meneruskan kejayaan meraikan tetapi mengatasi kegagalan riang (Orison Marden)

16. Hari ini bernilai dua pagi (Benjamin Franklin)

17. Tindakan kecil setiap hari membuat atau memecahkan watak (Oscar Wilde)

18. Tidak mahu menjadi punca, tidak dapat berpura-pura (Seneca)

19. Siapa yang mengubah dirinya, mengubah dunia (Dalai Lama)

20. Saya percaya bahawa pertumbuhan peribadi mempunyai banyak kaitan dengan keupayaan bertindak (Beverly D'Angelo)

21. Pencari sebenar tumbuh dan belajar, dan mendapati bahawa dia selalu bertanggungjawab utama terhadap apa yang terjadi (Jorge Bucay)

22. Kenapa kandungan diri kita dengan merangkak ketika kita merasakan keinginan untuk terbang? (Hellen Keller)

23. Hanya ada satu orang yang boleh memutuskan apa yang akan saya lakukan, dan saya sendiri (Orson Welles)

24. Kesilapan terbesar seseorang boleh membuat adalah takut membuat kesilapan (Elbert Hubbard)

25. Berdiri menghadap matahari dan bayang-bayang akan berada di belakang anda (Peribahasa mahorí)

26. Waktu kita adalah terhad, jadi jangan buang-buang hidup orang lain (Steve Jobs)

27. Kemuliaan terbesar bukan untuk menang, tetapi untuk bangkit apabila kita telah jatuh (Nelson Mandela)

28. Tiada apa-apa pun dalam hidup harus ditakuti, hanya difahami. Sudah waktunya untuk memahami lebih banyak, takut kurang (Marie Curie)

29. Sentiasa mengubah keadaan negatif menjadi positif (Michael Jordan)

30. Sedikit pengetahuan yang bertindak jauh lebih berharga daripada pengetahuan dan tidak bertindak (Khalil Gibran)

31. Sentiasa cuba menjadi yang terbaik, tetapi jangan percaya diri sendiri yang terbaik (Juan Manuel Fangio)

32. Jika anda dapat membayangkannya, anda boleh mencapainya, jika anda boleh bermimpi anda boleh menjadi (William Arthur Ward)

33. Sekiranya anda tidak boleh terbang kemudian berjalan, jika anda tidak dapat berlari kemudian berjalan, jika anda tidak boleh berjalan kemudian tarik diri anda, tetapi apa sahaja yang anda lakukan, terus maju (Martin Luther King Jr.)

34. Perbezaan antara menang dan kalah kerap terdiri daripada meninggalkan (Walt Disney)

35. Manusia tidak tahu apa yang dia mampu sehingga dia cuba (Charles Dickens)

36. Tidak ada kebaikan yang tidak pernah menjadi impian (Carl Sandburg)

37. Lakukan setiap tindakan anda seolah-olah ia adalah yang terakhir dalam hidup anda (Marco Aurelio)

38. Cinta melihat mawar tanpa duri (Peribahasa Jerman)

39. Untuk mencintai seseorang adalah untuk belajar lagu yang ada di hatinya dan menyanyi apabila dia melupakannya (Anonymous)

40. Bukan apa yang anda ada, tetapi bagaimana anda menggunakan apa yang anda ada yang membuat perbezaannya (Zig Ziglar)

41. Tragedi dalam kehidupan tidak terdiri daripada tidak mencapai matlamat anda. Tragedi dalam kehidupan tidak mempunyai matlamat untuk mencapai (Benjamin E. Mays)

42. Dalam masa dua puluh tahun dari sekarang anda akan menyesal perkara yang tidak anda lakukan, jadi lepaskan hubungan dan belayar dari zon selesa anda, cari angin di layar anda. Jelajah, Impian, Cari (Mark Twain)

43. Anda tidak akan dapat menyeberangi lautan sehingga anda mempunyai keberanian untuk berhenti melihat pantai (Cristóbal Colón)

44. 80% daripada kejayaan itu terdiri daripada menyampaikan kepada kami pelantikan (Woody Allen)

45. Kehidupan tidak kekal selama-lamanya. Hidupkannya Cinta menyakitkan. Puan Envy menyakitkan awak. Abaikannya. Kenangan yang baik, simpan di dalam hati anda (Pepatah Hindu)

46. ​​Kehidupan adalah 10% apa yang berlaku kepada kita, dan 90% bagaimana kita bertindak balas terhadapnya (Charles Swindoll)

47. Jika anda tidak merancang pelan hayat anda sendiri, terdapat banyak pilihan untuk anda ikut dengan orang lain. Dan rasa apa yang sedang menunggu awak? mungkin sangat sedikit (Jim Rohn)

48. Kehidupan adalah apa yang berlaku di sebelah anda semasa anda membuat rancangan lain (John Lennon)

49. Pertunjukan terbesar di dunia adalah lelaki yang bekerja keras menentang kesukaran (Oliver Goldsmith)

50. Siapa yang berhenti berjuang untuk mimpinya meninggalkan sebahagian masa depannya (Anonymous)

51. Disiplin adalah kawan terbaik lelaki, kerana ia membawa dia untuk merealisasikan cita-cita hatinya yang paling dalam (Ibu Teresa dari Calcutta)

52. Adalah baik untuk meraikan kejayaan tetapi lebih penting untuk memberi perhatian kepada pelajaran kegagalan (Bill Gates)

53. Menjadi seseorang yang anda tidak akan percaya anda boleh (Anonymous)

54. Saya jujur ​​percaya bahawa lebih baik untuk gagal dalam sesuatu yang anda cintai daripada berjaya dalam sesuatu yang anda benci (George Burns)

55. Saya datang ke sini untuk menang. Untuk mengambil bahagian, yang lain sudah pun (Tanpa nama)

56. Jangan berhenti sehingga anda merasa bangga (Anonymous)

57. Kehidupan sangat sukar, tetapi begitu juga anda (Stephanie Bennett Henry)

58. Orang lain akan melupakan apa yang anda katakan, yang lain akan melupakan apa yang anda lakukan, tetapi mereka tidak akan lupa bagaimana perasaan anda (Maya Angelou)

59. Pendidikan bukanlah data pembelajaran, tetapi mengajar fikiran anda untuk berfikir secara tepat (Albert Einstein)

60. Kita tidak boleh membantu semua orang, tetapi setiap individu boleh membantu seseorang (Ronald Reagan)

61. Tidak kira berapa lambat kamu pergi, selagi kamu tidak pernah berhenti (Confucius)

62. Kejatuhan adalah kemalangan. Tidak mahu bangun dari tanah adalah pilihan (Anonymous)

63. Tidak ada yang dapat membuat anda merasa rendah diri tanpa persetujuan anda (Eleanor Roosevelt)

64. Saya tidak datang ke dunia untuk kekal dalam prestasi biasa. Saya telah menonjol (Anonymous)

65. 90% daripada semua yang gagal tidak kalah, mereka hanya berputus asa (Paul J. Meyer)

66. Ketakutan tidak buruk ... bersambung dengan batu, ya (Paulo Coelho)

67. Kuasa imaginasi menjadikan kita tak terhingga (John Muir)

68. Satu mendapati had menolak (Herbert Simon)

69. Anda harus mengharapkan perkara yang hebat dari diri anda sebelum anda mencapai mereka (Michael Jordan)

70. Di tengah-tengah kesulitan terletak peluang (Albert Einstein)

71. Jika tidak kita, siapa? Jika tidak sekarang, kapan? (John F. Kennedy)

72. Sentiasa berikan yang terbaik. Apa yang anda tanam sekarang, anda akan menuai kemudian (Og Mandino)

73. Jika anda fikir anda boleh, anda boleh (John Burroughs)

74. Keyakinan diri adalah rahsia kejayaan pertama (Ralph Waldo Emerson)

75. Kekuatan tidak datang dari kemampuan tubuh, tetapi dari kehendak jiwa (Gandhi)

76. Jika hari ini anda tidak bertarung, esok jangan menangis (Anonymous)

77. Lelaki tidak dibuat dari kemenangan mudah, tetapi berdasarkan kekalahan besar (Ernest Henry Shackleton)

78. Jangan duduk menunggu sesuatu untuk datang kepada anda. Berjuang untuk apa yang anda mahu, ambil tanggungjawab untuk diri sendiri (Michel Tanus)

79. Pengukuran apa yang kita lakukan adalah apa yang kita lakukan dengan apa yang kita miliki (Vince Lombardi)

80. Orang tidak berpuas hati dengan ketidakpastian. Anda perlu belajar untuk hidup dengan dia (Timothy Ferriss)

81. Beri dia cahaya dan kegelapan akan hilang dengan sendirinya (Erasmus dari Rotterdam)

82. Semangat menggerakkan dunia (Arthur Balfour)

83. Jika anda masih bernafas, jangan berhenti belajar (Lailah Gifty Akita)

84. Tidak peduli apa yang orang katakan kepada anda, kata dan idea boleh mengubah dunia (Robin Williams)

85. S Saya telah melihat lebih jauh daripada yang lain, berdiri di bahu gergasi (Isaac Newton)

86. Tiada apa-apa yang mengambil masa yang lama untuk tiba seperti apa yang tidak pernah bermula (Alain Joule)

87. Tidak ada yang lebih kuat di dunia sebagai idea yang masa telah datang (Victor Hugo)

88. Daripada bimbang kerana mereka tidak mengenali anda, bimbang kerana ia benar-benar bernilai mengetahui anda (Confucius)

89Setelah semua usaha, semua pengorbanan, datang kemenangan manis, yang hanya satu lagi tahap dalam perjalanan (Anonim)

90. Lebih ghairah tentang profesion kita, kita harus mempraktikkan semangat kita (Arturo Pérez-Reverte)

91. Pengalaman bukan apa yang berlaku kepada kita, tetapi apa yang kita lakukan dengan apa yang berlaku kepada kita (Aldous Huxley)

92. Semuanya sukar sebelum menjadi mudah (Goethe)

93. Orang yang tidak mengenal pasti, keraguan yang bijak dan mencerminkan (Aristotle)

94. Tidak memalukan daripada meremehkan lawan anda (Lao Tzu)

95. Tidak ada apa-apa yang saya takut untuk takut (Michel Eyquem de Montaigne)

96. Hidup bermula dan berakhir, tetapi anda berpeluang untuk membuat perkara-perkara luar biasa berlaku dalam masa ini (Anonymous)

97. Dengan mengeluh anda akan menyedari bahawa semua usaha yang dilaburkan adalah bernilai, dalam satu cara atau yang lain (Anonymous)

98. Dunia tidak terancam oleh orang jahat tetapi oleh mereka yang membenarkan kejahatan (Albert Einstein)

99. Lebih baik bertindak dengan mendedahkan diri kepada pertobatan, daripada menyesal tidak melakukan apa-apa (Giovanni Boccaccio)

100. Jika anda tidak suka dengan cara anda berjalan, mula membina satu lagi (Dolly Parton)

101. Jangan biarkan hidup tidak menggalakkan anda; setiap orang yang mana dia harus memulakan di mana dia (Richard L. Evans)

102. Apa yang perlu kita buat ialah apa yang perlu dilakukan dengan masa yang telah diberikan kepada kita (J.R.R. Tolkien)

103. Semangat gembira membuat bunga hidup, semangat sedih, peristiwa yang layu (Salomo)

104. Apabila bintang-bintang turun, betapa sedihnya untuk menurunkan matamu untuk melihatnya! (Antonio Porchia)

105. Kadang-kadang kegembiraan anda menyebabkan senyuman anda, tetapi ada juga masa apabila senyuman anda dapat menyebabkan kegembiraan anda (Thich Nhat Hanh)

106. Tidak pernah menghitung tahun-tahun, hanya mengira kenangan! (Tanpa nama)

107. Kecantikan adalah keadaan fikiran (Émile Zola)

108. Anda harus bertarung untuk menjalani kehidupan, menderita dan juga untuk menikmatinya. Kehidupan boleh menjadi indah jika anda tidak takut mengenainya (Anonymous)

109. Jika anda telah membina istana di udara, kerja anda tidak hilang; kini letakkan pangkalan di bawah mereka (George Bernard Shaw)

110. Sekiranya ia baik untuk hidup, ia adalah lebih baik untuk bermimpi, dan terbaik dari semua, untuk bangun (Antonio Machado)

111. Nasib tidak memerintah tanpa penglibatan rahsia naluri dan keinginan (Giovanni Papini)

112. Saya akan merampas nasib dengan merebutnya dengan leher. Ia tidak akan menguasai saya (Ludwig van Beethoven)

113. Seorang lelaki tidak lain daripada apa yang dia lakukan terhadap dirinya sendiri (Jean Paul Sartre)

114. Kesabaran adalah pokok dengan akar pahit tetapi buah-buahan yang sangat manis (Peribahasa Persia)

115. Jiwa yang hebat mempunyai kehendak; yang lemah lembut (Peribahasa Cina)

116. Apa perasaan hati anda hari ini, esok kepala anda akan faham (Anonymous)

117. Mengharapkan diri anda banyak dan mengharapkan sedikit daripada orang lain. Dengan cara ini anda akan menyelamatkan diri sendiri (Confucius)

118. Jika anda mencari keputusan yang berbeza, jangan selalu melakukan perkara yang sama (Albert Einstein)

119. Jika anda tidak bertindak seperti yang anda fikirkan, anda akan berfikir bagaimana anda bertindak (Blaise Pascal)

120. Kehidupan belum dibuat untuk memahaminya, tetapi untuk menerimanya (George Santayana)


Dan Gibson intruduces "The Sacred City" #Full #HD #documentary about the real birth place of #Islam (April 2024).


Artikel Yang Berkaitan