12 makanan yang meningkatkan daya tarikan seksual anda, mengikut sains
Sesungguhnya ia seolah-olah pelik untuk mendengar bahawa diet boleh meningkatkan daya tarikan seksual anda , tetapi terdapat beberapa makanan yang memberi kesan positif kepada "rayuan seks" anda, kerana ia menyediakan nutrien yang berbeza yang membantu anda meningkatkan kulit, rambut, mood, bau anda dan prestasi anda di tempat tidur.
Dalam artikel ini kami menawarkan senarai makanan yang akan meningkatkan daya tarikan seksual anda , jadi kali anda pergi ke pasar raya, tuliskannya di senarai membeli-belah.
Makanan yang membantu anda menjadi lebih menarik
Dengan makanan ini, sama ada anda lelaki atau perempuan, anda boleh menjadi lebih menarik daripada yang anda fikirkan . Walau bagaimanapun, ingat bahawa dalam seni penolakan anda perlu menyumbang lebih daripada sekadar aspek fizikal.
Kini, bantuan yang boleh dimakan yang baik tidak menyakitkan ketika datang untuk mencari yang lebih baik dan menaikkan harga diri anda. Oleh itu, mula berasa menarik dari dapur, dan hanya membaca, menikmati, dan belajar untuk membuat resipi dengan makanan-makanan yang kami sampaikan di bawah.
1. Asparagus
Sayuran adalah sebahagian daripada diet yang sihat, kerana Mereka makanan yang sangat berkhasiat dan menyediakan sejumlah besar vitamin dan mineral . Asparagus tidak terkecuali dan penuh dengan mikronutrien yang membolehkan pengeluaran kolagen untuk kulit, yang membolehkan anda kelihatan lebih muda. Sayur-sayuran hijau pada umumnya adalah sumber vitamin A dan K yang baik, yang mempromosikan kulit yang sihat dan mempunyai sifat-sifat anti-penuaan.
2. Tiram
Kami telah bercakap mengenai sifat tiram dalam artikel kami "10 makanan dengan kandungan zink tinggi", kerana makanan laut dengan kandungan tertinggi mineral ini. Zink menggalakkan penyembuhan luka dan membantu menghasilkan kolagen , yang memberikan penampilan yang lebih baik pada kulit anda dan memberikannya ciri-ciri yang sihat seperti keanjalan, tekstur dan ketegasan. Ia juga meningkatkan sistem imun dan membantu mengimbangi tahap hormon. Varieti yang mengandungi lebih banyak Zinc ialah Oriental Oyster Liar.
3. Bawang putih
Adakah anda tahu bahawa ada makanan tertentu yang boleh menjejaskan aroma badan? Nah, salah satu daripada yang boleh membuat anda bau lebih baik adalah bawang putih. Beberapa siasatan telah membuktikannya. Di salah satu daripadanya, yang dijalankan oleh Charles University di Prague, sekumpulan sukarelawan diminta menggunakan patch dalam ketiak mereka untuk mengumpul peluh. Separuh daripada kumpulan bawang putih yang dimakan dan yang lain tidak. Kemudian sekumpulan wanita diminta untuk membandingkan bau dan memutuskan mana yang dianggap sebagai yang paling menarik. Bau subjek yang mengkonsumsi bawang putih dinilai sebagai yang paling menarik.
4. Telur
Telur adalah makanan yang sangat berkhasiat, dengan kandungan protein tinggi . Malah, protein makanan ini adalah nilai biologi tertinggi, yang bermaksud bahawa ia mengandungi semua asid amino penting. Telur juga kaya dengan vitamin A, B, D dan E; dan membantu mencegah penyakit jantung dan katarak. Kajian saintifik telah menunjukkan bahawa mereka juga bersinar rambut.
5. Edamame atau kacang soya
Kacang soya kaya dengan Omega 3, asid lemak tak tepu yang akan meninggalkan kulit, tangan dan kuku anda sempurna . Omega 3 lemak membantu melawan keradangan dan kulit kering, menjadikannya segar dan berkilat.
6. Wortel
Lobak ini terkenal dengan faedahnya untuk kulit. yang menjadikannya bersemangat dan sihat kerana ia mengandungi vitamin C dan antioksidan. Ia juga sesuai untuk merawat kulit kering, kerana kalium membantu membetulkan masalah ini. Tetapi jika apa-apa yang menonjolkan lobak merah adalah menjadi penyamak berkat beta-karotena (vitamin A), yang merupakan nutrien yang membantu pembaikan tisu dan melindungi daripada selaran matahari.
7. Apple
Dalam catuan harian buah dan sayur-sayuran, anda mesti memasukkan epal, kerana ia akan menjadi doktor pergigian anda . Buah yang lazat ini telah terbukti berguna untuk membersihkan dan memerangi kotoran pada gigi yang disebabkan oleh minum kopi, teh dan wain merah. Oleh itu, epal membantu anda mempunyai senyuman yang lebih cantik.
8. Pisang
Pisang adalah salah satu buah yang paling lazat di sana. Ia adalah sumber karbohidrat yang hebat dengan Indeks Glycemik yang tinggi , jadi ia memberi kita tenaga dalam jangka pendek. Buah ini kaya dengan banyak nutrien seperti kalium, magnesium dan vitamin B, C dan E. Oleh itu, ia membantu menjadikan anda muda dan memberikan keanjalan yang lebih besar di dalamnya.
9. Alpukat
Alpukat adalah produk penting guacamole dan kaya dengan lemak tak jenuh yang sihat . Jenis lemak ini membantu menurunkan berat badan apabila ia dimakan secara sederhana. Juga, ia adalah sumber vitamin A dan E yang hebat, protein dan hidrat. Juga aphrodisiak yang hebat yang akan menjadikan anda seorang kekasih yang hebat, terima kasih kepada benihnya.Untuk memakannya, anda hanya perlu melembutkannya dalam susu dan kemudian makan atau anda boleh membuat sos guacamole.
10. Kayu manis
Kayu manis bukan sahaja lazat tetapi ia dianggap sebagai aphrodisiac yang hebat , terutamanya untuk wanita. Ia ditemui di bahagian dalam cawangan canelo, asalnya dari Sri Lanka, dan telah tersebar di seluruh dunia berkat banyak faedahnya. Di antaranya, ia memberikan daya rangsangan tinggi kepada wanita, membangkitkan naluri yang paling ghairah.
11. Walnut
Kacang adalah sumber utama Omega 3 dan asid lemak penting lain , yang merupakan komponen asas kulit, rambut dan kuku yang sihat. Kacang Brazil khususnya mengandungi selenium, yang merupakan anti penuaan semula jadi yang kuat. Makanan ini juga mempunyai vitamin E, yang menjadikan kulit terhidrat, rambut yang sihat dan otot-otot tona. Serat membantu meringankan rasa lapar dan, oleh itu, untuk mengawal berat badan.
12. Biji flaks
Biji rami, seperti titik sebelumnya, juga kaya dengan asid lemak penting . Oleh itu, mereka membantu anda tetap muda dan mempunyai kulit dan rambut yang sihat. Juga, benih ini membantu untuk menghilangkan lemak dan mempercepat metabolisme, yang membolehkan mengekalkan tubuh yang lebih sihat dan lebih estetik.
Sains bercakap: bagaimana untuk menjadi lebih menarik?
Sekiranya makanan ini dapat membantu kita melihat diri kita lebih baik dan orang lain melihat kita dengan lebih baik, daya tarikan juga termasuk perkara lain yang tidak ada kaitan dengan fizikal.
Tingkah laku orang, kedudukan mereka, keyakinan ... adalah sifat yang menentukan sama ada seseorang itu menggoda dan mempunyai keupayaan untuk menakluk atau tidak . Sains telah cuba untuk mengetahui apa yang membuatkan kita menarik, dan beberapa kesimpulan kajian yang telah dijalankan dalam dekad yang lalu adalah:
- Berpakaian merah adalah salah satu senjata menggoda terbaik
- Memiliki rasa humor jatuh cinta
- Menjadi orang yang tenang menarik perhatian orang lain
- Janggut nikmat lelaki
- Senyuman bertindak seperti magnet
- Kepala ereksi dan dagu cenderung menarik
Jika anda ingin menyelidiki apa yang membuatkan kita menarik, anda boleh membaca artikel kami: "10 cara untuk menjadi lebih saintifik terbukti menarik"
