10 faedah mempunyai anjing (mengikut sains)

Mereka yang mempunyai atau mempunyai anjing tahu bahawa kehadiran mereka boleh membuat kita sangat gembira .

Fakta ini ditunjukkan di dalam Analisis saintifik Yayasan Persaingan pada Hubungan antara Orang dan Haiwan Syarikat, bahawa untuk siasatannya ia mempunyai sampel sebanyak 6,000 mata pelajaran, dan ia menegaskan bahawa 74% penduduk Sepanyol mengatakan bahawa hidup dengan anjing membuat anda atau akan menjadikan anda lebih bahagia .

Setengah keluarga Sepanyol, 43%, hidup dengan haiwan kesayangan di rumah mereka. Anjing itu adalah haiwan peliharaan kegemaran. Sudah tentu, dari masa ke masa, sambungan penjaga emosi haiwan menjadi kelihatan. Menurut data kajian ini, 31% orang Sepanyol menganggap anjing atau kucing mereka lebih penting daripada rakan-rakan mereka. Di samping itu, 71% mengatakan bahawa mereka berkomunikasi secara tetap dengan haiwan kesayangan mereka.

Faedah dan kelebihan mempunyai anjing

Anjing adalah kawan yang hebat dan haiwan kesayangan pilihan untuk ramai kerana mereka saling ingin. Anjing merawat kami dengan cara tertentu, tanpa menghakimi kami.

Tetapi, Apakah faedah mempunyai anjing di rumah? Bagaimanakah haiwan kesayangan ini memberi kesan kepada kesihatan kita? Berikut ialah senarai 10 manfaat yang mempunyai anjing memberikan anda, baik secara psikis maupun aspek lain yang penting dalam kesihatan dan kesejahteraan anda.

1. Ia membantu anda untuk bersenam

Semua orang yang mempunyai anjing akan menikmati waktu petang dengan berjalan kaki bersama mereka . Haiwan peliharaan lain memberikan banyak faedah, tetapi ia tidak begitu biasa untuk mengambil kucing (yang biasanya menikmati lebih banyak kebebasan) atau arnab. Anjing perlu meninggalkan rumah untuk melakukan keperluan mereka beberapa kali sehari, dan perlu berjalan lama untuk menikmati kehidupan yang sihat. Mengiringi mereka di jalan raya ini juga memberi manfaat kepada anda, kerana berjalan adalah latihan aerobik yang sangat baik.

Adakah anda tahu bahawa berjalan membantu anda tidur dengan lebih baik, meningkatkan jangka hayat atau mengurangkan risiko Alzheimer? Jika anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang manfaat berjalan, anda boleh merujuk artikel ini.

2. Kehidupan sosial yang lebih aktif

Tetapi berjalan-jalan dengan anjing itu bukan sahaja peluang terbaik untuk menurunkan berat badan dan menikmati berkhasiat kardiovaskular yang lebih baik untuk latihan fizikal. Tetapi ia juga merupakan satu peluang yang baik untuk bertemu orang baru.

Taman-taman di mana anjing biasanya pergi untuk menjalankan penuh dengan orang-orang yang menikmati hobi yang sama seperti anda: mempunyai haiwan kesayangan. Bolehkah ia menjadi peluang terbaik untuk bermain-main? Siapa tahu? Itu bergantung kepada awak.

Artikel yang disyorkan: "10 petua untuk melambai (dan bagaimana anda tidak boleh merayu)"

3. Alat terapeutik yang sangat baik

Dalam Terapi Bantuan dengan Haiwan (TAA), haiwan yang paling banyak digunakan ialah anjing , kerana ia adalah haiwan peliharaan yang bagus yang membawa banyak faedah baik psikologi, sosial dan fizikal. Syarikat dengan anjing memberi manfaat kepada kanak-kanak, remaja, orang tua, sakit mental, dll. Mereka adalah sumber terapeutik yang membantu untuk mencapai manfaat dan peningkatan orang.

Untuk mengetahui lebih lanjut tentang terapi anjing anda boleh membaca siaran ini: "Manfaat terapi anjing"

4. Kesihatan kardiovaskular yang lebih baik

Mempunyai anjing meningkatkan kesihatan kardiovaskular anda. Bukan sahaja kerana ia membolehkan anda untuk bersenam, tetapi kerana tindakan mudah mengetuk anjing mengurangkan kadar jantung dan tekanan darah.

Siasatan dijalankan di China mendapati bahawa Pemilik anjing mempunyai tahap kolesterol yang lebih rendah dan lebih cenderung untuk bertahan dalam serangan jantung.

5. Anda akan kurang tertekan

Terdapat banyak kajian yang menunjukkan bahawa tahap tekanan anjing lebih rendah. Binatang anjing anda, main dengannya atau Fakta mudah untuk memperhatikan kasih sayang anda dapat mengurangkan tekanan anda setiap hari . Sains menunjukkan bahawa mempunyai anjing mengurangkan hormon yang berkaitan dengan stres: kortisol.

Mungkin anda berminat: "10 tips penting untuk mengurangkan tekanan"

6. Anda akan merasa lebih selamat

Anjing boleh menjadi sistem keselamatan yang berkesan , kerana selain menyedarkan anda kehadiran orang asing dengan menyalak mereka, anjing juga melindungi dengan pemiliknya. Sesungguhnya jika anda memerlukan pertolongan, dia akan melindungi anda. Tidak syak lagi, anjing itu meningkatkan rasa aman anda.

7. Ia menjadikan anda lebih bahagia

Anjing adalah sebuah syarikat yang sempurna kerana mereka berada di sana untuk kita dalam masa yang baik dan masa yang buruk. Malah, kesepian boleh meningkatkan risiko kematian dan anjing tidak akan meninggalkan anda sendiri.

Penyelidik telah menunjukkan bahawa Pengasuh anjing cenderung mengalami kemurungan yang kurang , kerana di dalam penjagaan haiwan ini memberikan syarikat yang berharga dan membantu orang menjadi lebih positif.Seperti yang kita katakan pada awal artikel, 74% penduduk Sepanyol mengatakan bahawa hidup dengan anjing menjadikan mereka lebih bahagia. Data bercakap untuk dirinya sendiri.

8. Ia menjadikan anda tahan terhadap alergi

Walaupun anjing boleh menjadi mimpi ngeri yang paling buruk bagi mereka yang alah kepada haiwan kesayangan ini, Berkembang di rumah dengan anjing membantu kanak-kanak mengembangkan kurang alahan sepanjang hidup mereka .

Inilah kajian yang dilakukan oleh sekumpulan penyelidik di Universiti Cincinnati. Menariknya, kucing mempunyai kesan yang bertentangan: mereka meningkatkan kemungkinan alergi.

9. Mereka menghiburkan anda

Anjing boleh menjadi sangat lucu dan boleh membuat anda mempunyai detik-detik hebat. Malah, sudah pada usia dini, anak-anak menikmati syarikat haiwan ini.

Apabila kita bertambah tua, mempunyai pasangan yang boleh pergi berjalan-jalan di pantai, berjalan atau hanya bermain sedikit dengan bola, Ia menghiburkan kita dan membolehkan kita untuk menghabiskan masa yang hebat dengannya .

10. Ia menjadikan anda bertanggungjawab

Memiliki anjing adalah tanggungjawab besar . Oleh itu, mempunyai anjing sebagai hewan peliharaan boleh membuat anda belajar pelajaran kehidupan yang hebat. Anda perlu memberi mereka makan, mengeluarkan mereka untuk melakukan keperluan mereka, perlu dididik, dan sebagainya.

Memiliki anjing memerlukan disiplin, motivasi dan juga memerlukan pengurusan ekonomi yang tepat. Malangnya, ada orang yang membeli satu dengan keinginan dan kemudian menyedari bahawa anjing perlu dijaga. Itulah sebabnya penting untuk melancarkan mesej terakhir: marilah kita mencintai anjing kerana mereka mengasihi kita .